餐后能不能吃甜点

 “如果餐后马上进甜点、糖果，可能造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作……”近日，一条名为“餐后吃甜点伤胰腺”的微博在网上疯传。这一说法到底靠不靠谱?长沙市第四医院普外科主任胡国潢教授认为，此观点有一定道理，但并不确切，诱发胰腺炎有很多因素。眼下又是年底聚餐高峰，提醒市民在饭局上一定要管好自己的嘴，谨防急性胰腺炎发作。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

为什么空腹吃甜食更美味？

 味道大概分为5种，分别是“甜、苦、酸、咸、鲜”，这五种味道被称为“基本味”。人体之所以能够尝出这五种味道，是因为在舌头的表面有感知味道的器官——味蕾，而味蕾的表面则有五种味道的受体。当人吃糖的时候，蔗糖分子就会附着于甜味受体的表面，而受体就会将信号通过神经发送回大脑，这时，人就会感觉到甜味了。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

5款经期食疗甜品：给姑娘们的福利！！！

 首先，在看这些甜品之前，你必须搞清楚自己是哪种类型的痛经，别偷懒，这个很重要哟!![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

让宝宝健康吃糖，避免“甜蜜陷阱”

宝宝好像天生就爱吃甜的食物，总是抗拒不了甜蜜的诱惑，可是甜食往往与龋齿、肥胖、影响食欲这些事项有着密不可分的关联。那么，爸爸妈妈应该让宝宝吃糖吗?怎样才能健康吃糖呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

甜食易致病 怎样吃才不伤身？

吃过多的甜食除了可引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。怎么吃甜食才不伤身呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

如何健康吃甜食

大部分人都很喜欢吃甜食，甜甜的味道清凉又爽口。甜食的存在，对于我们来说是一种甜蜜的诱惑。嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短。而且从某种意义上来说，含有大量白糖的甜食对大脑的作用和毒品有异曲同工之效。要怎样吃甜食才健康呢?[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

酸甜苦辣咸食物解决不同身体问题

【甘味食物】甘味来源：由糖类产生。 正面——补养身体，解除肌肉疲劳，调和脾胃，止痛，解毒。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

怎样才能吃甜食不伤身体呢？

核心提示：甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢?下面就跟小编一起来学习一下吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

伺候+养生黑米粥+ 香甜玉米粥

因着家里一大一小的相继发烧感冒，我也有倒下的迹象,所以昨天特为请假休息.三人之中就我的症状最轻,MS昨天还状态良好,所以与其说是休息,不是说是照顾,再想想,这与其说是照顾,不如说是伺候,就伺候了这一大一小整一天.[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

让你睡得香又甜的十五种食物

为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生