蜂蜜养生食疗菜谱十种方法推荐为生活添点甜蜜

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

阴道炎患者少吃海鲜和甜点

阴道炎患者配以适当的饮食宜忌，如少吃辛辣别吃太甜，多吃新鲜蔬菜水果等，可以使治疗更顺畅疗效更好。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

空腹时不宜吃甜食

人似乎生来就爱吃甜。可如果甜食吃得不对，就会严重影响健康：除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外，还会带来骨质疏松、胆结石等问题。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

早春食补少酸多甜 多食蜂蜜调养肝脾

早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础。所以早春期间的营养构成应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及时补充能量物质，由于寒冷的刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。因此，早春期间还需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有丰富的蛋氨酸，而蛋氨酸...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

生理期8款补血甜品最养女人

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

初冬甜蜜滋补 蜜枣嫩鸡腿

初冬北风又干又冷，吃什么才能滋补润燥，是不少女孩子最关心的问题。身为幼师的Curry，和很多女孩子一样最在意的就是自己的皮肤，问到初冬最好的养生润燥滋补品，Curry首荐蜜枣。蜜枣素有“天然维生素丸”之称，营养价值丰富。今天Curry用蜜枣入馔炖鸡腿肉，正适合女性补血补气。甜蜜的蜜枣令鸡腿汤汁喝起来又鲜又甜，而鸡腿肉本身脂肪含量少，肉质滑嫩且无骨，谁说不是最适合初冬食用的一...[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生