立冬养生饮食原则 注意补充维生素

  立冬是节气是冬季的第一个节气，是秋季向冬季过渡的节气，进入立冬后，天气渐渐变冷了，这个时候要注意调整饮食起居，那么立冬养生吃什么呢？立冬是初冬的开始，饮食养生以增加热量为主，要增苦少咸，不可盲目“进补”。下面一起来看看立冬四大饮食原则。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

补充维生素d的水果有哪些

每个人都知道保持营养均衡对于健康来说，非常重要。如果缺乏营养素，那么对身体会有一定的危害。维生素D对人体的影响非常重要，人体的维生素D水平正常，可以增强免疫力，而维生素D也具有抗癌作用。如果身体的维生素D[详细]

2019-04-27 03:44 分类：营养饮食

汤臣倍健是哪个国家的品牌 汤臣倍健维生素怎么样

汤臣倍健于2002年进入中国膳食补充剂市场，帮助和解决人们的健康问题的质量，让人们的体魄更强健。[详细]

2018-07-04 13:31 分类：养生保健

冬枣当下吃，补充整年维生素

  眼下已经进入到了深秋，天气乍冷之时，人们想到的是如何御寒。其实不然，这个时节是调节身体的最好时候，科学的保健身体显得很有必要，而饮食作为调节身体最主要的方式，是很多人现在最为关注的。通过饮食，人们可以摄取足够多的营养，进而能够获得一个健康的身体。维生素作为调节身体的营养之一，是不可缺少的。下面介绍一种能够很好补充身体维生素的食物，在生活中这种食物还有“天...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

维他命丸的功效与作用

维他命丸 是工作生活中不能缺少的元素， 维他命丸 让压力得到缓解，身体和神经更加容易放松下来，精神得到放松后，人才不容易困倦和焦虑，生活层面也会更加健康。 维他命丸 如此重要，下面就详细在来看看 维他命丸 的功效与作用。 维他命丸的功效与作用 一、[详细]

2018-06-20 10:34 分类：食材百科

女性补充维生素E好处多

在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处：[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

补充4种维生素 保持女性健康

      维生素A——令你明眸皓齿要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。 维生素C——可防斑防皱维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞一受刺激会生出色素，...[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食