韩国济州岛柑橘维vc怎么吃 济州岛柑橘vc真假鉴别

韩国济州岛柑橘维vc是不错的保健品，营养丰富，老少皆宜。那么韩国济州岛柑橘维vc怎么吃？济州岛柑橘vc怎么看真假？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:29 分类：饮食养生

秋季干燥 5种水果滋润补水

秋分过后，空气开始变得干燥，这样很容易让人感觉沉闷，甚至导致口中发涩，喉咙干燥等症状。而这个时候，最适合的食物就是水果，不仅能帮助润喉止渴，还能让我们神清气爽。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

老人牙齿脱落吃什么好

 老人牙齿脱落吃什么好配图 1、注意补充维生素 口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血,但却会影响胶原组织的形成和修复,从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外,由于...[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

看口腔溃疡颜色辨是虚火还是实火

 看口腔溃疡颜色辨是虚火还是实火 配图 嘴里有溃疡多是“上火”了，可怎么用祛火药却大有学问。因为，口腔溃疡分为“虚火”和“实火”两个类型，不对症吃药只会使溃疡越来越重。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

春季饮食养生之果蔬搭配排行榜

如今已经进入沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风的春季，人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况，如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等，这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。营养果蔬排行榜营养素：钙，能强壮骨骼、稳定情绪、维持神经正常兴奋。推荐摄入量：每日800毫克。冠军蔬菜：芸豆。每100克含349毫克。营养素：维生素C，又叫抗坏血酸...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

喉咙痒咳嗽怎么办十种吃法解决问题

在生活中，体质虚弱的人，稍微有点风寒或者是病毒感染，就有可能咳嗽。那么，当我们喉咙痒和咳嗽的时候我们该怎么办呢?咳嗽吃什么好的快呢?下面女人邦小编来给大家介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

受用一生的维生素补充对照表

 肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血……你知道吗，人体相当一部分症状都和营养素缺乏有一定关系。英国《每日邮报》指出，维生素和某些矿物质的缺乏，是目前全球都面临的一个重要健康问题。比如英国人的镁和维生素缺乏比较常见，美国人则普遍缺乏钙、铁、锌、镁和维生素E。而据我国营养普查发现，中国人对钙、铁、维生素A等的缺乏尤其严重。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

推荐适合口腔溃疡吃的6果8蔬

  口腔溃疡是生活中最为常见的一种口腔疾病，而且反复发作的频率也比较频繁，那如何防治口腔溃疡呢?其实，多数的口腔溃疡患者都是因缺乏维生素而引发的，因此可多吃一些新鲜果蔬，以补充缺乏的维生素。下面小编推荐适宜口腔溃疡患者吃的果蔬有哪些，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

寒冷冬季吃什么预防感冒？

 冬天气温低，很多人都容易感冒，一些抵抗力差的更上三天两头感冒一回，所以尤其要注意预防感冒。食疗是预防感冒的最常见的方法，那么冬天吃什么预防感冒呢?[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

煮鸡蛋的功效与作用

煮鸡蛋是人们平时最常吃的一种食材，它是把鸡蛋放入到清水中煮制以后得到的一种健康食品，据说这种吃鸡蛋最有营养的一种吃法。那么这种煮鸡蛋有什么功效与作用呢？平时吃煮鸡蛋对身体有哪些好处呢？想了解这些问题可以参考下面我对煮鸡蛋功效与作用的具体介[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

善存片适合什么人吃 善存片什么时候吃最好

在日常生活中，很多人因为饮食不均，导致维生素缺失。大家可以试试吃善纯片，那么善存片适合什么人吃？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 21:59 分类：养生保健