心理健康 养生始于养德

经过全面调查，在生活工作中，人际关系处理得当，乐于助人，牺牲自己利益，肯于助人为乐者都长寿;恰恰相反，自私自利，为人固执、性格孤僻，斤斤计较的人都早亡。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 防治“早更”从调节情志做起

情志调节是中医极为重视的治病防病手段，也是中医治疗要达到的目标之一。中医自古就有神志与五脏、人体气机等相关联的记载。如将怒、喜、思、忧、悲五种情志分别与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，一种情志会对相应脏器造成损伤。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 重度抑郁症患者需多加关怀

抑郁症相信大家对此都不陌生，这是一种心理疾病，由患者个体内遗传系统(基因)存在异常引起的，主要表现为情绪低落。因为抑郁症自杀的患者数量有很多，当中明星也不少见，如张国荣等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 不能长寿的十种人

长寿是每一个人的理想，保持良好的作息习惯，饮食健康，心态平和是长寿的王道。但是生活中往往有一些人是长寿不了的，比如性格孤僻的人、不善于微笑的人等等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 男人你有“坚强综合征”吗

莎士比亚的作品中将女人的名字总结为“脆弱”二字，那与之相对应的男人的名字应该是“坚强”?中国的家庭教育从小就要求男儿有泪不能轻弹、有苦要往肚里咽。时间久了，男人们自己也习惯了被戴上“坚强”的面具，但这其实对男人来说也是一种困扰。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 中医按摩帮你摆脱抑郁症

抑郁症是现代中老年人常见的精神方面疾病，经常点揉膻中穴可以有效缓解这一病症。膻中穴位于人体两乳头连线中点。具体操作为：取仰卧位，身体放松，自然呼吸，以拇指或食指对膻中穴点揉，力度以出现酸痛感为最佳。每点揉一分钟，再用手指顺肋间隙由里向外梳理胸肋半分钟，交替进行，每次操作10~15分钟，每天2~3次，但饱食时要慎用此法。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 4种恐怖症的表现

心理专家分析，恐怖中的表现往往集中在以下四点，怕某种物体、怕公共场合、怕被人注意、怕得了绝症，即物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾病恐怖症，这是比较常见的四种恐惧症表现。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

心理健康 为何成功人士患抑郁症的几率高

抑郁症是当今常见的一种心理病，然成功人士患抑郁症的几率偏高，心理专家从人格类型上对其进行了分析，以下，大家来了解下为何成功人士患抑郁症的几率高吧。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 茉莉花香可缓解失眠焦虑

研究人员发现，茉莉花香对失眠、焦虑、烦躁等症状的缓解效果堪比镇静剂。研究人员用数百种香味在人体和老鼠身上做实验，测试这些香味对动物体内氨基丁酸受体的影响。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 精神病治疗的有关介绍

目前在精神病的治疗领域还没有形成系统的医疗理念，不管是西医治疗还是中医治疗，都需要结合一定的人为影响，即使可以在药物作用下治疗精神病，但是停药后常常出现反复现象，那么应该如何治疗精神病呢?[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 压力会引来这些病

肠胃不适、总感冒、胸部疼痛等不适，不一定是疾病在作怪，而有可能来自于压力。美国福克斯网站近日报道，压力会从头到脚影响身体各个部位。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

心理健康 疯狂粉丝追星是不是精神病

我们经常在电视上看到某明星在机场被大量粉丝围堵，甚至有的粉丝在明星演唱会激动地晕倒，还有的粉丝见到明星后激动地流泪，这一些列的表现不得不让人怀疑追星是不是一种精神病，专家指出是否符合精神障碍不能一概而论，一般分为3种情况。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康