心理健康 九种释放压力的方法

很多研究人员总结了九种释放压力的方法，这些方法对于预防心理疾病、放松心情有科学的根据。现今职场压力增加造成各种心理问题的出现，这些释放压力的方法可以帮助你更好的解决心理问题。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 如何控制愤怒

专家提出，愤怒需要管理，同时更应该控制。偶尔的愤怒不是件坏事，如果总是愤怒，这时候就需要控制管理了。专家将愤怒分为六种类型，教你控制愤怒的方法。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 抑郁症的治疗方法

女性各个时期的抑郁症表现不同，其治疗方法也不完全一样，女性不同时期抑郁症的治疗方法，根据其具体表现而定。女性青春期、青壮年期、更年期和老年期四个时期的抑郁症治疗讲究的策略如下：[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 解决办公室“拖延症”全攻略

主管交代的事是不是一定要等到火烧眉毛的紧要关头，或最后期限，才不得不打起精神去挑灯夜战?你是不是有一位做事慢条斯理的同事，永远一副气定神闲的样子，却让你在旁边急得直跳脚?警惕办公室拖延症，小心它阻挡了你的工作脚步![详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

心理健康 长期紧张会使人增长皱纹

科学证实，压力激素能够通过多种方式影响皮肤状态，如造成干燥、老化等。最新一期美国《预防》杂志就撰文告诉我们，坏情绪是如何上脸的。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：心理健康

这样的女人最容易被男人玩弄

小编曾经在电视上以及身边的朋友那看过听过一些这样的事情，一个单身的女青年独自在外打拼，但是呢，或许是因为还是女性的缘故，总是被莫名的占便宜，或者受到一些莫名的欺负。下面小编就给大家简介一些什么样的女人容易被人捉弄，以及专情的男人什么样。[详细]

2016-09-28 14:07 分类：心理健康

全托幼儿园 对幼儿的心理健康和独立性有帮助吗

全托幼儿园，对幼儿的心理健康和独立性有帮助吗?相信这是很多全托家长的疑问，其实她们也不是太清楚。现中国的全托日益火爆，有的希望锻炼孩子的独立性，有的想让孩子融入集体。[详细]

2016-09-28 14:32 分类：心理健康

心理健康 拍手养生能轻松降血压

拍手疗法类似推拿、按摩。它通过刺激双手掌的经络穴位和手反射区，达到疏通经络、排除体内寒气、提高人体免疫功能的作用。拍手疗法对许多慢性病都有改善作用，包括高血压、糖尿病、肝病、胃病等。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

卷心菜敷乳房是什么原理 卷心菜敷乳房怎么敷

在日常生活中，很多人喜欢吃卷心菜。卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，味道鲜美，营养丰富，做法简单。卷心菜可以疏通奶结，那么卷心菜敷乳房是什么原理？卷心菜敷乳房怎么敷？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 07:37 分类：饮食养生

养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动

100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐?下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。运动最有效[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

老年人六个时刻最容易猝死，要小心！

高血压"text-indent:2em;"> 法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”，老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢？那就特别关注一下，威胁生命的几个“危险时刻”吧！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食