处暑吃鸭子很有讲究

处暑节气，代表夏天的暑气即将退去，但天气上还未出现真正意义上的秋凉，要谨防秋老虎的到来。姑苏区金阊新城（白洋湾街道）宝邻社区开展了一场“处暑吃鸭子，有啥名堂”活动。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

三明各地冬至吃什么

三明各地冬至吃什么四季养生阅读配图冬至开始，进入“数九寒天”，即“进九”，一年中最冷的时候来了;防寒保暖，尤其是头部和脚部，外出最好戴帽，睡前热水泡脚;适当锻炼，比如慢跑、打拳等，提高身体对寒冷的适应性;多吃些羊肉、鸡肉、猪肝等。记得提醒家人哦~下面是三明各个县级的习俗~宁化县等地方的客家人吃狗肉客家人称冬至为“冬节”、“亚节”。宁化流传着这样的民谚：“冬至至长长...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

中伏为什么要吃面？中伏如何防暑？

  中伏为什么要吃面   伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

今日谷雨！值得推荐的时节菜谱

二十四节气中的“谷雨”节气，相信大家都不陌生。谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。那么这个时候就要随着天气的变化而改变养生的习惯了。谷雨时节吃什么比较好呢？下面就随小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

过年酒足饭饱后 6件事不能做

编者按：眼看着春节就要来了，你知道在过年的时候如何养生吗?今天小编就为大家推荐了一些过年的一些禁忌，希望大家千万不要犯这些禁忌哦，能够健健康康的过个快乐的新年![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

大暑吃什么 七款食谱帮你祛热毒消除水肿

大暑的到来也就意味着天气会越发的炎热，在大暑节气我们应要如何保护自己的身体呢?大暑吃什么最健康呢?你知道大暑习俗都有哪些吗?现在就随小编一起来学习大暑养生的注意事项与养生小窍门。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食