腌萝卜咸菜的做法 常吃它营养健康好吸收

腌萝卜咸菜的做法，不少人都不知道。只是看过别人做过，自己倒是没做过。腌萝卜咸菜最重要的一点就是佐料的量，一定要仔细品尝。想知道萝卜咸菜的腌制方法以及萝卜咸菜的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

芥蓝的做法 吃它竟能有效预防癌症

一般绿色蔬菜的营养价值都比较高，芥蓝就是其中之一。芥蓝的营养价值非常丰富，而且口感也算是一流。芥蓝的做法很简单，大家可以在家试一试。想知道芥蓝的做法大全以及芥蓝的营养价值吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

山药豆的吃法与做法 山药豆的各种美味吃法

山药豆的营养价值非常高、有很高的食补作用，所以深受大家的喜爱。那么大家知道山药豆的吃法与做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于山药豆的做法方面的知识，方便大家学习。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

清炒上海青 常吃它让你由内而外散发健康

清炒上海青就是人们俗话说的清炒白菜。鲜嫩的绿色看起来就让人特别有食欲。它的营养价值丰富，蕴含多种维生素，而且价格便宜，因此很受人们欢迎。想知道青菜的做法大全以及青菜的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

自制豆腐的做法大全 自己做豆腐卫生又健康

豆腐是我们常吃的一种食物，豆腐的营养价值非常高，宽中益气，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。那么大家知道自制豆腐怎么做吗？今天小编就带领大家去了解一下关于自制豆腐的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

水果沙拉的做法 营养健康价值高

水果沙拉，即是由水果制作而成的，基本都是水果，加上一些沙拉酱。那么你们知道水果沙拉的做法有哪些呢，水果沙拉怎么做好吃又好看呢，下面就让小编给大家介绍一下水果沙拉的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

炒面怎么做 营养健康的炒面轻松做

面条，一种用谷物或豆类通过研磨成粉状加水和成面团，之后或者压或擀制成片再切或压，或者使用揉、拉、捏、挤等手法，制成条状或小片状，最后经煮、炒、烩、炸而成的一种食品。而且面条的吃法也有很多，炒面就是其中的一种吃法了。那么炒面的做法有哪些呢?炒面怎么做呢?下面就和小编一起去看看炒面的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

清炒山药片 清淡健康的吃法

山药口感沙绵，有很多的营养成分，所以深受人们的喜爱。山药的做法有很多，喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，因为是清炒所以调料都很少，是很健康的吃法。想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

红薯粥 美味健康的红薯粥的做法

红薯又叫地瓜，是我们日常生活中非常常见的食材了。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。而且红薯还有润肠通便的功效哦。红薯粥是红薯的很多做法之一了，那么红薯粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

红薯粉的做法 宴席上的佳肴

很多人都吃过红薯，可能吃过红薯粉的人不多。红薯粉是汉族特色小吃，形状和粉丝相似。红薯粉的营养价值很高，红薯粉的功效很多，红薯粉这么多的做法也变成了宴席上的一道佳肴。下面就让小编给大家介绍一下红薯粉的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

如何用烤箱烤红薯 吃它可以健康美丽

烤红薯是人们很喜欢的街边美食，常食它有很多的功效，它含有很多的维生素和膳食纤维，对人体是有很好的保健作用的。其实想要吃到烤红薯，并不一定要到外面去买，在家用烤箱就可以做。下面就为大家介绍如何用烤箱烤红薯。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食