绿香瓜的作用 吃绿香瓜的功效和好处

绿香瓜是香瓜的一个常见品种，由于它外表为绿色而得名，在有些地区人们也把它叫做绿宝石或者绿宝。绿香瓜口感脆嫩，味道香甜，是生活中人们最爱吃的一种水果，但是你们在吃绿香瓜时，了解过它的作用吗？知道吃绿香瓜有哪些好处吗？今天我会对绿香瓜的作用做[详细]

2018-06-20 11:12 分类：食材百科

红石榴的功效和好处

红石榴是石榴的一种，由于它成熟以后果实里面的籽为红色而得名，红石榴是一种味道酸甜可口的特色水果，有很高的营养价值，同时一些保健功效存在，为了增加大家对红石榴的了解，我一会就把红石榴的所有功效写出来分享给大家。 红石榴的功效 1、红石榴能抗菌[详细]

2018-06-19 23:59 分类：食材百科

鸡蛋的功效与作用 常吃鸡蛋的好处

鸡蛋是大家天天会吃的一种食材，它的食用方法有很多，可以单独食用，也能与其他食材搭食用。营养丰富，口感诱人。那么鸡蛋有什么功效与作用呢？这一点大家了解吗？如果不了解就随小编一起去看看吧。 鸡蛋的功效与作用 1、鸡蛋能预防心脏病 鸡蛋的蛋黄中含有[详细]

2018-06-20 00:32 分类：食材百科

佛手瓜的功效与作用

佛手瓜又名寿瓜，是一种很常见的蔬菜，听名字就是一种很吉祥的蔬菜，那么这么吉祥的 佛手瓜的功效与作用 是什么？ 佛手瓜简介 佛手瓜，又名隼人瓜、 安南瓜、寿瓜等，属葫芦科特蔬菜品种。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

上海青的功效与作用

  上海青的营养价值   每百克鲜重含蛋白质1.3克，碳水化合物2.3克，粗纤维0.6克，胡萝卜素1.49毫克，维生素B10.03毫克，维生素B20.08毫克，维生素C40毫克克，钙56毫克，磷32毫克，铁1.2毫克。上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果。富含纤维，可以有效改善便秘。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

夏威夷果的功效与作用

  夏威夷果简介   夏威夷果又称澳洲坚果，是一种原产于澳洲的树生坚果，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1.B2和氨基酸，享有“干果皇后”的誉称！澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

韭菜饺子馅的做法 健康韭菜助您健体强身

韭菜水饺是一款口味独特，美味可口的中国传统食品，一般是以韭菜与猪肉为主要原料制作而成。韭菜含有丰富的维生素C，维生素B1，维生素B2，尼克酸，胡萝卜素，碳水化合物及矿物质等营养元素。下面小编就为大家介绍几款韭菜水饺的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃全麦粉吗

随着生活水平的提高人们吃的东西也越来越多样化。因个人体质原因，皮肤过敏的症状也不同。例如空气，灰尘，食物花粉等等原因。全麦粉可能大家都吃过营养又健康，是老人孕妇保养与养生的保健食品。许多食物里都含有全麦粉，如饼干，面包等面食食物里。皮肤过敏是可以食用的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

高血压能吃青豆吗

人们生活质量提高了，但是身体素质却有了明显的降低，因为现在很多人饮食没有节制，而且有过多的食用一些脂肪含量过高的食物，所以导致高血压患者越来越多。这种疾病一般需要很长一段时间的治疗才有可能治愈，在治疗期间，患者也应该对自己的意识加以控制，这样能更好地辅助药物达到治疗效果。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

孕妇能吃茴香苗吗

茴香苗是比较常见的一种蔬菜，它的叶子和茎是可以用来吃的。而茴香苗的种子据说可以做成香料。一般来说茴香苗都是用来拌馅吃的，比如说饺子馅，包子馅等等，用它做出来的食物都非常好吃，原因也是在于它独特的味道，而且它的营养是很高的，多吃茴香苗可以起到补钙的作用，那么孕妇怀孕后可以吃它吗?[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

孕妇能吃紫土豆吗？

孕妇是每一个家庭都必须重点保护的，那么孕妇每天吃什么就是我们最为关心的，我们建议孕妇应该多吃一些有利于母子健康的食物，紫土豆我们可能比较陌生吧，其实紫土豆就是我们的黑色马铃薯，这里我们要探讨的是紫土豆是否适合孕妇食用。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

水果养生知识大全

  水果养生绝招 1、情绪不稳的安神方：桃子 桃子可助排便，让爱美的人维持体重不发胖，在中医来说也可活血化瘀、安定心神。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生