孕期饮食五大误区，看你占几个！

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。你是否存在这些饮食误区呢？下面就和小编一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

老年人饮食也有误区

吃粗粮好，所以就整天地吃粗粮;怕荤腥增高胆固醇，所以几乎不碰肉;听说醋软化血管，所以做什么菜都喜欢放醋。都说老年人在饮食上是最讲究的人群，可是过度地“讲究”并没有益处，就会犯顾此失彼的错误。营养专家总结了几项老年人容易出现的错误吃法，也就是饮食上的误区，给老年朋友提个醒，为确保您能延年益寿，以引起足够的重视。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

最伤女人身体的饮食减肥法

夏天到了,衣衫一件件减少，你是不是也在为你满身的赘肉感到苦恼不已呢?不用担心，现在的减肥方法数不胜数，一定有适合你的减肥方法。不过在选择减肥方法时一定要小心，下面的饮食减肥法不健康，千万不要用。[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

60岁后饮食小心7大误区

健康饮食是养生的重要内容。美国“网络医学博士网”最新载文总结出了60岁后饮食营养方面最容易犯的7大误区，并给出专家建议。1）60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

食素减肥的五大误区 素食减肥食谱推荐

在日常生活中，减肥是女性朋友们一直非常关注的话题，很多女性朋友都想减肥。吃素是很常见的一种饮食方式，很多女性朋友都认为吃素能减肥。但是，很多人都会存在一些素食减肥误区，那么吃素减肥的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

走出饮食禁忌 四种食物千万别与猪肉同食

猪肉是我们吃得最多的食物之一，人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触，烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是，换着菜式吃固然好，若不懂营养知识，胡乱搭配则会给健康带来影响。以下四种食物就不可与猪肉同食。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

面包热的时候有毒吗 刚出炉的面包为什么不能吃

在日常生活中，很多人食物都是趁热吃才有营养，不过面包却是冷的吃。那么为什么要吃冷面包？面包怎么吃才健康？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-03 06:34 分类：饮食养生

对鸡蛋吃法的误区 鸡蛋如何烹饪最营养

日常生活中人们有很多对鸡蛋的误区与疑问。那么与鸡蛋到底对健康好不好？蛋清和蛋黄谁更有营养？鸡蛋应该怎么吃最有营养？[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

鸡身上哪几种东西不能吃 鸡身上三个部位不能吃小心致命

据说，鸡身上有许多部位不能吃，严重者还有可能致命？日前，多数门户网站已证明是谣言，只要购买途径得当，是不会危害到身体健康的。[详细]

2018-07-03 07:43 分类：饮食养生

柠檬泡水越浓越好吗 喝柠檬水的常见误区

夏季炎热，我们对水的需求越来越大，对于饮水，白开水是我们的首选，但很多人会嫌弃白开水没有味道，会加一些柠檬在里面，那柠檬泡水是越浓越好吗？[详细]

2019-03-05 05:35 分类：饮食养生