吃素能增强免疫力 吃素的误区

在日常生活中，吃素是很常见的一种饮食方式，很多女性朋友都通过吃素来减肥。适量吃素是对身体有好处的，能降低胆固醇的含量，减少肾脏的负担，还能减少患癌几率，延长寿命。[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

女人经常这样吃饭竟生不出孩子

随着社会的发展，不孕不育的发生率非常的高，这和空气污染、生活习惯有着很大的关系，而大家往往忽略了最最重要的一点，那就是饮食，研究表明饮食习惯也是导致不孕的原因之一，那么导致不孕的食物有哪些呢?导致不孕的因素有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下导致不孕的饮食误区。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食误区：水果不能代替主食

 现在有许多女孩为了减肥，拒绝吃水果之外的任何食物，她们认为这样既能减肥又能美容，效果果真如此吗?专家指出，大多数水果中含的都是葡萄糖、果糖和蔗糖，它们进入人体肝脏后，很容易转变成脂肪，使人发胖。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

为什么要吃年夜饭 吃年夜饭常见的误区

春节是一年中最重要的节日，而年夜饭，又是家家户户最重要、最热闹的时刻，亲人一年难得聚在一起，所以一定要吃的开心，喝的尽兴。[详细]

2018-07-04 14:29 分类：养生保健

高龄产妇备孕期间不能吃什么 高龄产妇备孕的饮食误区

女性在备孕期间在个方面都需要非常的注意，特别是高龄产妇备孕在饮食禁忌上要非常的注意，避免进食辛辣、高糖、温补、腌制的食物。[详细]

2018-07-04 15:27 分类：人群养生

早餐怎么吃营养又健康 吃早餐的误区有哪些

在日常生活中，一日三餐，早餐就是其中很重要的一餐饭，它为人体提供能量和营养，保证人体正常运行。那么早餐怎么吃健康营养呢？[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

调味品的正确使用方法 调味品使用的常见误区

调料品是很常见的厨房用品，家家户户在烧菜做饭的时候都会使用调料品。在日常生活中，调料品的种类多种多样，不同调料品的使用方法是不一样的，那么如何正确使用调料品呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

立冬吃饺子是误区？北方冬至吃饺子是节日

冬至是24节气中的一个，冬至吃饺子也北方很常见的。[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

健身的饮食误区有哪些

 健身的饮食误区有哪些配图 饮水不足。水分子参与全身的新陈代谢。多饮水可使微血管保持清洁、畅通。经常清洗身体细胞组织，可使肌肉细胞得到再生。每人每天以喝2.3升水为好。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：运动养生

春季老年人饮食误区有哪些

春季老年人饮食误区有哪些？养生和身体健康有着密切的联系，特别是对老人而言，要根据体质来调理，但如果不注意也会走进误区，接下来小编为你介绍春季老年人饮食误区有哪些。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健