元宵节吃汤圆的食疗好处

 元宵节吃汤圆的食疗好处 1、元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

元宵节吃什么

 正月十五闹元宵。元宵节，又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。其中吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等是元宵节几项重要民间习俗。元宵节元宵佳节除了观灯游艺之外，各种风味食俗也令人十分神往。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

元宵节如何健康吃汤圆

 元宵节如何健康吃汤圆 元宵节除了赏花灯外，吃汤圆为此节日重要的习俗之一，主要祈求全家团团圆圆。为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成份，将对人体健康造成颇大的影响，所以过个健康的元宵节，也大有学问。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

元宵节吃汤圆必知常识

 元宵节吃汤圆必知常识 正月十五闹元宵，这不，元宵节到了，汤圆成了家家户户必吃的，也意味新的一年合家幸福、万事如意。当然吃汤圆也有宜忌哦，一起来看看吧[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

元宵节吃汤圆的注意事项

 元宵节吃汤圆的注意事项 早餐不宜食用 专家指出，元宵、汤圆虽然味道好，但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其他营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃，除了缺乏营养外，还因为人早起时胃肠道功能是最弱的，而无论是元宵还是汤圆，外皮的部分都是糯米的，黏性高，不易消化。因此早餐吃元宵、汤圆很容...[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

元宵节健康吃汤圆的5养生建议

春节过去了，元宵节又将热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候，相关的健康建议也就满世界膨胀。虽然是老生常谈的问题，但是营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

元宵节要吃什么

每年农历的正月十五日，春节刚过，迎来的就是中国的传统节日——元宵节。元宵节要吃什么呢?元宵节除了赏花灯外，吃汤圆为此节日重要的习俗之一，主要祈求全家团团圆圆。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生