职场白领补脑吃什么

 在职场工作的白领们，每天都要有大量的脑力劳动，补脑是一定不能少的。那么，补脑吃什么食物好呢?在用脑过度时吃一些具有补脑的食物可以帮你更快的恢复精神哦。下面就来为大家介绍一下补脑吃什么好吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

职场减压吃什么

减压吃什么 1、瓜子 富含可以消除火气的维生素B和镁，还能让你血糖平稳，有助于心情平静。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

职场孕妇午餐怎么吃 4种最健康的午餐吃法

在我们的生活中也有很多的职场孕妇，职场妈妈在辛苦工作上也不能忘记的身体的健康，职场的妈妈一般午餐都在外面吃，那么职场孕妇午餐怎么吃呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生

职场白领颈椎保养小窍门

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，现在大部分办公室一族都有或多或少的颈椎问题，应防患于未然，把问题控制在最低点。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

女性生活职场健康八大禁忌

职业女性健康8忌 一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

如何应付职场自闭症

 如何应付职场自闭症？ 配图 1、性格封闭。 有些人天生不爱说话，这类人要明白，职场自闭不利于个人发展。要见人多笑，笑是最好的关系催化剂。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

职场男性降压有什么好方法

职场男性降压减肥的7个诀窍 对于男性来说，职场是生活中很重要的一部分，但是，职场带来的压力与不良作息，让很多男性的身体超负荷工作，职场男性为了自己的健康要学会为自己减压，同时要注意保持好健康体型。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

职场女性警惕4大问题

职场女性警惕四大问题 “上得了厅堂，下得了厨房，写得了代码，查得出异常，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起新房，斗得过二奶，打得过流氓。”[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

上班族赶跑职场潜伏疾病小妙招

现在很多疾病都越来越年轻化，上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。女人邦小编为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并请来专家为您支招儿，好让您能见招拆招，免遭伏击。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

25个职场健康小常识

1、大笑 笑不仅可以缓解压力，促进社会联系，降低血压，还可以促进免疫系统功能。所以给你的生活多添一些笑容吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健