职场减压运动有哪些

减压运动 1.登山 IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。[详细]

2016-09-05 08:50 分类：运动养生

为什么女人逢7是道坎

2013年11月24日由21女人邦养生主办的“一米幸福——21世纪职场女性幸福指数调研”暨关爱职场女性身心健康系列活动之----职业女性健康管理讲座于羊城创意园正式开讲。本次活动以“职业女性健康管理”为主题，邀请到二元养生系统创始人付薪汝女士为广大职场女性介绍健康管理的真谛。其中，付薪汝女士提到，女性逢7年龄变化规律有据可循，只要按照女性人体健康发展规律进行保健养生，即可达到...[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

四个字竟坑害了女人一辈子

很多女人妇科病缠身，其实都是四个字害的，这4个字是什么？就是“思虑过多”！[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食