职场养生

  • 白领女性如何久坐不伤身 白领女性养生方法

    一般女性比男生更加注意健康与养生,她们希望的不仅是皮肤好还要身体好。所以,会经常护肤和运动。[详细]

    2018-07-03 05:09 分类:人群养生

  • 职场养生:五种行为有损上班族健康

    对于上班族来讲,几乎有1/3时间待在办公室里面,办公室哪些习惯会影响到健康,以下五种行为不利于健康,日常生活中应该多多注意。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 职场养生 学会午睡精神加倍

    午睡是中国人养生传统习惯,它对身体健康有诸多好处,同时为下午工作提供源源不断的精力。那么,午睡应对如何睡、睡多长时间才最健康呢?专家认为,一般宜15~30分钟最适宜。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 职场女性的饮食养生宝典

     职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许对你的日常生活有所帮助。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 职场白领如何减压 五种白领职场减压的禁忌

    在日常生活中,很多白领都会因工作感到巨大的压力。压力过大会使人感到很压抑,生活不在状态。那么职场白领该如何减压呢?[详细]

    2018-07-26 23:06 分类:人群养生

  • 职场男性养生4个小秘诀

    导读:一日之计在于晨,一年之计在于春。随着人们生活质量的提高,养生越来越被关注,至于如何养生,养生的秘诀可能很多人不懂,今天我们就来谈谈男性养生四个小秘诀。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 职场男人的养身学问_男性保健

    核心提示:成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰,坐在大班椅上虚汗横流,这似乎是天底下最令人悲哀的反差,也是众多白领男人最不愿面对的事。[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 职场女性必看的"饮食经"

     职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许对你的日常生活有所帮助。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 职场男人自我保健菜单

     中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 职场白领不妨每天喝大麦茶

     职场白领,穿着职业装,拎着笔记本,拿着不菲的收入,穿梭于都市的写字楼中。在很多人看来,这是一个让人羡慕的人群。然而,在鲜亮生活的背后,白领一族也有不为人知的苦涩:对他们来说,时间就是金钱,不选最好的,只选最快的。于是,一个汉堡或一个盒饭,取代了营养但费时的正餐;一杯速溶咖啡或一罐可乐取代了健康但繁琐的中国茶。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 隐孕族是什么 职场女性隐孕需谨慎

    对于隐孕族,大家应该有所了解吧,隐孕族就是女性在职场上隐瞒自己怀孕的情况像正常人一样工作,其实隐孕族有很大的危害的,那么隐孕族到底有什么样的危害呢?[详细]

    2018-07-03 05:57 分类:人群养生

  • 职场男人养生保胃六大禁忌

    对于现在的很多都市人来说,胃病是困扰着很多人身体健康的常见疾病。尤其是对于很多男性朋友来说,要面对这样那样的应酬,这样对胃的伤害是很大的。那么有什么好的方法可以助男人养生保胃,以下就让我们一起来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:45 分类:养生保健

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