不同颜色苹果的功效 苹果颜色与功效的关系

我们都爱吃苹果，你注意到没有？苹果有很多颜色牟哦，你了解过他们的功效吗？ 各种苹果的功效 不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

柿子的功效与作用

柿子原产于我国和日本，品种非常多，有300多种，通常把柿子分为甜柿子和涩柿子，这是以柿子的味道而区分的。柿子因为色泽金黄还被称之为金果，柿子的功效与作用很多，可以预防多种疾病的发生，我们现在就来谈谈柿子的功效与作用。 柿子的功效与作用 1、柿子[详细]

2018-06-20 00:23 分类：食材百科

榛蘑的功效与作用 吃榛蘑的好处

榛蘑大家吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？榛蘑是一种菌类食材，它是蜜环菌的实体，它口感细滑，营养丰富。榛蘑的外表多为土黄色，它在每天初秋的七八月份生成最快，适合人们采收。采收以后可以炒食也能做汤，对人类身体有多种好处。想知道好处有哪些可[详细]

2018-06-20 17:05 分类：食材百科

生姜泡脚有哪些好处 生姜泡脚的禁忌有哪些

生姜在生活中特别常见，是一种人们经常食用的调味菜品，可以为人体提供多种营养成分，另外生姜的保健功效也很出色，人们可以用它来泡脚，可是用生姜泡脚有哪些好处又有哪些禁忌呢？接下来小编就专门为大家说明一下。 生姜泡脚有哪些好处 生姜泡脚的禁忌有哪[详细]

2018-06-20 13:12 分类：食材百科

喝玉米汁的好处有哪些

随着玉米在我国的大量种植以及各类不同口感的杂交玉米的出产，玉米的吃法也就越来越多了，其中以玉米汁这类将玉米榨成汁类饮品的食用方法是非常流行的，这类吃法口感极好且老少皆宜，那么小编就来为大家讲讲关于喝玉米汁的好处有哪些这个问题吧！ 喝玉米汁的[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

春季养生：春季养肝食疗方

“春夏养阳，秋冬养阴”是我国古代医家倡导的养生原则。中医五行学说中，春天属木，对应人体五脏之肝，故春气通肝。肝气主升发，喜条达疏泄而恶抑郁，所以，春日是养肝的最佳时机。本期，介绍几种适合春季食用的养肝食疗方[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

过了立夏没马上变热 露胳膊露腿太早小心关节炎

尽管过了立夏，但老天爷没有马上变热的意思。才温暖没几天，这个周三，气温又要跌回20℃以下。这意味着，扔下春装穿夏装为时尚早。不信，听听辽宁省中西医结合风湿病专业委员会主任委员、辽宁中医风湿免疫科主任高明利怎么说。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

谷雨养生“补”为重 饮食切记五个“低”！

4月19日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。在这升发舒畅的暮春时节，养生应当以补为重。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

雨天湿气重容易水肿，八种食物吃了可以祛湿

阴雨天5个细节测体内是否有湿气 自测体内湿气一：起床时看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动弹那么可以肯定你体内有湿了。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

12款止咳润肺方 轻松解决喉咙干痒

北方的春天较为干燥，多数人的嗓子或多或少会出现一些不适感。比如这段时间小编就经常听到身边的同事说“咽喉干痒、咳嗽、嗓子疼”，而且还很不容易好。那么，当身体出现这么多症状时我们该怎么办呢？很多人觉得最好的办法就是吃药，小编也知道吃药是最快的办法。但“是药三分毒”，其实最好的办法还是食疗。中医讲究“药补不如食补”。今天，新浪中医就给您推荐12款堪称润喉止咳的“神药...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

春季补肝要怎么吃才好呢？盘点9种补肝的食物

春季吃什么食物补肝？ 1.葡萄：预防乙肝 葡萄中富含葡萄糖和维生素，具有提高血浆白蛋白的作用，也能帮助消化，促进食欲，这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。同时，因为葡萄中含有生物活性物质，可消除体内的自由基，这对那些肝脏功能不是很好的人，有利于辅助治疗。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健