喝黑芝麻糊的好处 加速人体新陈代谢

导语：喝黑芝麻糊的好处。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。四季养生网小编向大家介绍，喝黑芝麻糊的...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

食用醋泡姜：可养胃、减肥、防脱发（实用）

“早吃姜，补药汤”：每天早晨三片醋泡姜，不劳医生开药方!中央电视台《中华医药》播出了一期节目“我的健康姜中来”，全面介绍了国医大师，吃醋泡姜的养生经验。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，那还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”，那他是怎样保持的那么好的呢?路志正以善用脾胃调理之法而闻名，自然十分看重生姜的这个...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

养好一个器官，整个秋季疾病不“骚扰”

《黄帝内经》上说：“春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。”秋季是一个适合养肺的季节。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

药浴的功效 秋天泡药浴养生排毒又养颜

进入秋天，温度骤降、气候干燥常常让人感觉身体不舒服，在不知不觉中生病是常有的事情，如何保健身体，方法有很多，有人会选择食补，毕竟民间有贴秋膘的说法，在秋天食用一些食物，对于强身健体很有效;也有人选择运动，合理的运动对于保健身体有意想不到的好处。而在这里则要向大家介绍一下药浴，在秋天进行药浴，药浴的功效有很多，对身体有好处，适当的进行药浴还能够排毒、养颜，下面就...[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

痔疮治疗方法 解除痔疮轻松按摩一学就会

得了痔疮是非常尴尬的事情，这一般和我们饮食以及上厕所经常玩手机等有关系，而且这种病，也不好意思和别人说，那么我们该怎么办呢?痔疮治疗方法有哪些呢?中医有哪些治疗痔疮的秘方呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

刮痧的方法 刮痧这件事90%的人都不会

刮痧是中医中常见的一种方法，现在在很多美容店都有这项服务，刮痧的好处非常多，主要是将体内的寒气刮出来，操作起来非常的简单，有很多人在家里就进行了。但是你真的会刮痧吗，你的刮痧顺序对吗，下面我们就来看看刮痧的方法吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

四季养生茶 喝茶也应顺四时

一年有四个季节，每个季节都有每个季节的特征，因此我们养生也要顺应天时，就连喝茶也是一样的。那么秋季养生茶有哪些呢?补肾茶有哪些等等。下面就由小编给大家介绍下四季养生茶有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

头部侧面穴位图解知识详解

太阳穴 位置：眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。 主治：醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

头部背面穴位图解知识详解

百会穴 位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。 主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。适用于健忘失眠、精神不振、头昏脑胀、目眩耳鸣、中气下陷、内脏垂脱、头痛、高血压、中风、久泄等病症，为人体阳气聚会之气。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

一种人吃白果当心伤身送命

因为白果的功效与作用有很多，所以它一向非常受人喜爱，但是白果并不是人人都可以食用的，有些人一旦食用了白果，后果将不堪设想。想知道白果食用方法以及孕妇可以吃白果吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

吃烧烤后可吃梨排毒

烧烤后吃一只梨 科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。吃蟹后喝生姜红糖水[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食