中药泡脚药方大全_中医保健

核心提示：中药泡脚药方大全树枯根先竭，人老脚先衰诸病从寒起，寒从足下生，’春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾热水泡脚，如吃补……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

补气,常用有补气作用的中药_中医保健

核心提示：补气,常用有补气作用的中药1.补气药常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种。①人参这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季美容护肤保养_中医保健

核心提示：春季美容护肤保养我国北方大部分地区的春天气候干燥，常常是风沙漫天，因此春季如何养护皮肤就成了这些地区男女老幼皆需注意的问题。人的皮肤有中性、油性和干性之分。皮肤上皮脂分泌较多者……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

暖春谨记春捂保温_中医保健

核心提示：暖春谨记春捂保温随着气温回暖，上海市医疗机构的门急诊也“热”了起来。2月12日从上海市中山医院、华山医院、儿科医院、儿童医学中心等处获悉，呼吸道疾病的大小患者皆有所增加，各类心……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

中老年人防衰饮食_中医保健

核心提示：中老年人防衰饮食“眼老花”提前报到大约有一半以上的中老年人会有视疲劳，而视疲劳又往往是老花眼的前兆。当然体虚多病或有某些眼病，老花也会提早出现，症状较严重。表现看近困难和……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生8方 让你健康减肥_中医保健

核心提示：养生8方 让你健康减肥现代医学认为：每天热能的摄取量超过能量的消耗是肥胖形成的原因。可是，实际生活中却有很多人认为自己“即使喝水也发胖”。中医有“相同相似理论”。通常爱喝水、喝茶……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

豆类蔬菜可以健脾胃_中医保健

核心提示：豆类蔬菜可以健脾胃豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

睡多久健康_中医保健

核心提示：睡多久健康西医：睡眠要有效每天保持正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉，早上6-7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬季健康养生_中医保健

核心提示：冬季健康养生入冬以来普降瑞雪，在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。气象条件及其变化不仅影响人……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

趣谈风花雪月与人体健康_中医保健

核心提示：趣谈风花雪月与人体健康中医学认为，欲获得健壮的体格，除注意衣、食、住、行的保健外，与自然界的风、花、雪、月也关系甚大，就是人们所说的环境与健康的关系。风与健康风在“六淫”中被……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

百病从肝治 养肝保安康_中医保健

核心提示：百病从肝治 养肝保安康有很多病症都跟肝有关，百病从肝治养肝保安康。乳腺增生中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健