鸡蛋壳内膜的保健功效作用

 鸡蛋壳内膜的保健功效作用 鸡蛋壳内膜除了能去黑头美容外，在一些疾病的治疗中也有很不错的疗效，下面来了解一下鸡蛋壳内膜的保健功效作用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

7个保健方调理好肠胃

肠胃是人体的重要部位，但是随着生活压力的增大，很多人的肠胃都受到的严重的影响，造成一些肠胃疾病。女人邦小编告诉大家7个保健方调理好肠胃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

煲汤药材保健功效 冬季煲汤的注意事项

【导语】餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。养生好方式以水分为主的煲汤，由于制作过程中比一般料理少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。中国菜常见的“煲汤”，是将食材加上汤水，以小火慢炖细熬，秉持烹调时不加水、不开盖，以简单调味料调味之原则熬炖的汤品，下面小编为你介绍煲汤药材...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

不适合做足疗的人群有哪些

不适合做足疗的人群有哪些配图 1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

梳子除了梳头还有哪些作用

 梳子除了梳头还有哪些作用配图 1、梳乳防乳腺炎 每天用木梳梳乳房是一种行之有效的防病、保持乳房健美的简易方法。临床经验表明，梳乳能促使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

手上的青筋凸起怎么办

 手上的青筋凸起怎么办配图 1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

夏至保健！热在“三伏”养生也在“三伏”

  三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节，身体容易感到不适，不过“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是最佳时机。除了适度流汗，借助刮痧、拔罐等传统方法来排解三伏暑湿之毒，在饮食调养上，还可注意清暑祛火、多酸多甘等原则，以舒适度夏。另外，不宜过分强调“夏练三伏”，酷暑锻炼还应讲究适可而止、恰到好处。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

春季泡脚的好处有哪些

春季泡脚的好处有哪些 1、促进血液循环 泡脚可以促进血液循环，这个好处相信大家都知道，特别是现在冬季，最适合不过了，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改善睡眠。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

男人冬季养生常识大全

 男人冬季养生常识大全 春生夏长秋收冬藏，是我国古代关于农作物生长总结出来的自然规律。中医上，同样讲究这个规律。养生专家指出，男人冬季养生，重点在于“藏”。讲的即是冬季，男人应该休养生息，以备来年的奋斗。具体来讲，男人冬天应尽量保存体力，达到阴阳气血的平衡。病减少过度消耗。达到“冬藏”的要求。男人“冬藏”应该从哪些方面做起呢?男人冬季养生常识有哪些呢?下面就跟小...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

春季为什么容易上火

 春季，天干物燥，很多人都觉得不知怎么回事，嘴总是容易变干，不想吃饭，流鼻血、解大便困难、烂嘴角等症状表现，这些都表明人体上火了。春天人经常会上火，需要从饮食等多方面多加注意。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健