败酱草汤

败酱草生于山坡草地、路旁。除西北外，全国均有分布。 采制夏季开花前采挖，晒至半干，扎成束，再阴干。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

最适合女生去火的10款凉茶

 目前市面上出售的凉茶多为属于寒性，并不太适合女性饮用。因为大多女性体质虚寒，而脾虚、脾胃两虚的人饮用后，可能会惹出肠胃不适，如腹泻、腹胀、作呕等问题。这类人的身体特征是：怕冷、怕风、多汗。尤其经期女性如果喝了寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，孕妇更是忌讳喝凉茶。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

传统中医 秋季巧用中药足浴养生防病

自古以来，足浴就是国人的养生防病法宝。进入秋冬季节以后，天气逐渐开始变得干燥和凉爽，这个时候适当用中医中药进行足浴，提高身体免疫力，有效预防手脚冰凉、咳嗽、冻疮等情况出现。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

寒露节气是补养脾胃的好时节，做好这几件事很关键

寒露节气在二十四节气中最早出现“寒”字，如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”[详细]

2021-10-10 02:29 分类：养生保健

立夏后湿气重怎么办？这样做帮你祛湿

立夏节气已过，预示着天气越来越热，雨水渐多，特别是南方湿热感会更明显。湿气重容易导致脂肪肝、哮喘、心脑血管等多种疾病。立夏后如何祛湿？[详细]

2020-05-08 07:02 分类：养生保健

谷雨将至，你应该知道这些养生知识

谷雨是春季的最后一个节气。常言道：“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后气温回升速度加快，雨量开始增多，有利于春作物播种生长。谷雨即“雨生百谷”之意。此时温度升高，但早晚温差较大，若养生不当或过度劳作，则容易[详细]

2020-04-18 07:05 分类：养生保健

霜降节气如何养生？7个养生要点需牢记

霜降是秋天的节气，而在秋天天气比较干燥，人们对于养生这个问题更加关注，那么在霜降养生应该注意什么，有哪些方法呢？[详细]

2019-10-25 03:01 分类：养生保健

花椒枝泡脚的功效与作用 花椒枝泡脚的好处有哪些

花椒是生活中常用的配料，很多菜肴离了花椒就不能炒出原本的味道了。花椒可以做配料，花椒枝也是宝贝，可以用花椒枝泡脚。花椒枝泡脚的作用很大，对身体的功能健全极有好处，但是，知道其功效的人却较少，下面，我们给大家做一下普及。 花椒枝泡脚的功效与作[详细]

2019-07-07 07:07 分类：食材百科