中医四季养生泡脚 一年四季泡脚效果都不同

很多人都喜欢泡脚，泡脚的好处是非常多的，一部分人以为只有冬季才需要泡脚，小编告诉大家这可是不对的哦，一年四季我们有时间都应该泡脚的，而且每个季节泡脚的好处也是不一样的。下面我们就来看看中医四季养生泡脚。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

中医养生 教你最健康的午睡小方法

睡眠对每个人都很重要，有的人早早的就要起床上班，睡眠不足，中午睡个午觉是很有必要的，那么，如何睡好午觉呢?一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医从指甲颜色了解全身情况

中医认为，每个手指都有穴位与器官相连。当身体某个对方发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。手就像健康的晴雨表，通过观察手的色、气、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题。[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

过劳则伤 中医教你调理4类劳伤

目录： 第一章：过劳则伤中医教你调理4类劳伤 第二章：房事劳伤如何调补 编者按：现代生活、工作节奏快，我们常常会有种说不出的累，这就是“劳神”。劳伤如果不及时调理则会伤到脏器，使我们的身体越来越虚弱，那么我们应该如何调理呢？[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医养生 探秘手指＂健康圈＂

根据中医手诊原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5，边缘清晰。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

中医五大择时养生法 教你改良健康生物钟

一天之中，每个时辰都有一个脏器主持，那就是它最活跃的时段。随时间消逝，它会逐渐减弱到低谷，即薄弱期，如此循环往复。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

健康急救常识 牢记中医六大紧急救命穴位

当身边有人急病发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。其实点穴也能急救，请牢记以下六大救命穴，能解燃眉之急哦！[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生