中医教你观察指甲 提前发现潜在健康危机

 中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

健康养生食谱 盘点五道中医养生汤滋润出好气色

好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快，很多时候都不能花太多的时间去颐养自己，但是养生工作是长期的，到了一定的年龄就会显出效果。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

中医治疗胃病的偏方 患有胃病千万别吃它

  胃病是一种常见的疾病，胃病顾名思义就是胃部疾病的总称，胃病有许多种，不同的胃病治疗方法也不同，不过却有一些东西对所有胃病否有效，那么请问中医治疗胃病的偏方有哪些呢?胃病的症状有哪些呢?胃病不能吃什么呢[详细]

2018-07-28 13:47 分类：中医养生

中医健康艾灸 艾灸的七大作用

艾灸是现在越来越多的人用于保健养生的方法，艾灸在治疗疾病上有着很好的作用，但是艾灸对于养生保健也有很好的作用，那么艾灸到底有什么样的作用呢？[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

中医谈痛麻酸胀与气血的关系

  工作时间长了、坐久了、站久了……，身体都会发生一些不适现象。更有一些老人，随着年龄的增加、慢性疾病的出现，身体总会出现酸、胀、麻、痛等现象。而中医认为这些身体上的不适与气血有关系。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

吃什么不长斑 96岁老中医喝它60年没长一颗斑

脸上如果长斑的话对我们的形象影响十分大，所以我们在生活当中就要多多注意，那么吃什么不长斑呢?什么食物预防长斑呢?长斑吃什么好呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!说到长寿、延缓衰老，是每个人的梦想，但是五谷杂粮那么多，该怎么吃最养生呢?看看下面这位老中医的方法，会让您有所收获!北京一名老中医已经96岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。他至今都没有退休，不仅要来自给全国各地...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

养肺的方法 中医养肺提倡深呼吸多吞津

肺，是全身呼吸的依靠，也是人体中最早衰老的器官，人体肺活量从20岁就开始下降，因而，中医提出“养肺”。中医养肺的方法：连呼吸、多吞津、吃银耳、健步走。而且养肺的最佳季节为秋季，在秋季即将来临之际，为大家分享中医养肺方法。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生