中医把脉对抗白领健康三大症状

久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……中医专家提示：办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。现在白领普遍压力增大，但还需及时自我调节，避免过度疲劳。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医减肥5大攻略之身材健康两不误

春夏之交，又到了减肥瘦身的黄金时间，而都市白领作为时尚潮流的主力军，对时尚的追求不仅仅体现在穿衣打扮、靓妆美容上，对科学理性的减肥方法更是趋之若鹜，因此各种形式的减肥“攻略”满天飞，广受追捧。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医减肥新风向 美丽健康并存

中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而很多人却不知道怎么把中药融入到日常的生活习惯中，试试中药减肥法，从内调理，让你健康美丽并存。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医特色减肥 女性健康为前提

SPA馆里用精油来推拿按摩，但按摩师们很少能掌握一定的中医知识；中医院里有专业的中医推拿师，但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选SPA理疗师还是中医推拿师，依照自己的喜好选择吧。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医 头发的八个大症状告诉你哪里不健康

忙碌紧张的生活在不断侵害着人们的健康，一个人健不健康从头发就能看不来。你从以下这些头发症状看出自己的健康了吗？[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医睡觉理论：11点前睡着才最健康

中国文化中有一句话，叫“一张一弛，文武之道也”。但现代人工作紧张，难免会有哪一段时间晚上得不到休息，那也没有办法。我建议经常熬夜加班的人，平时偶尔紧张一点没关系，到星期六、星期天的时候，一定要调整一下。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医教您如何调情志

情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。生活中，谁都难免产生这样或那样的不良情绪，但是我们应当善于控制和调节它，能够及时地加以消释和排除，从而使我们免受或少受不良情绪的刺激和危害。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

中医指南：阳春三月踏青更健康

阳春三月春暖好开，这个季节是适合外出游玩的季节。外出踏青与大自然的亲密接触不仅能使人开阔心胸，陶冶情操，而且能增长见识，强身健体，对身心健康极为有益。那么春季踏青有什么好处呢？饮食要注意哪些呢？下面我们就来了解一下。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

中医提醒 春季养生防病的10大健康法则

春季是一年之中的最佳时节，可是由于气候的变化无常又使得我们会深受各种疾病的困扰。春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？中医提醒春季养生防病的10大健康法则。 [详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生