秋天喝什么汤好 多喝汤品有益滋阴补肺

秋天是养生的季节，而养生又首选汤品。那么秋天天气干燥，温差较大，又适合使用什么样的汤品呢，今天小编特地为大家选了几副秋季清心润肺，滋养肌肤的汤品，来和大家一起分享一下。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

吃什么水果可以补气血？十种滋阴补气的水果推荐

十大水果让你做个血气女人 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

吃什么滋阴补血_8种食物滋阴补血

女人邦食疗养生配图  吃什么滋阴补血_8种食物滋阴补血 1、滋补品——何首乌[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

滋阴补肾吃什么好 滋阴补肾的食物有哪些

秋天对于我们来说正是进补的季节，但是补什么好对身体有益处就分很多种，下面我们就来详细介绍一下，滋阴补肾吃什么，又有哪些食物可以更好地滋补你的身体！[详细]

2018-07-26 23:37 分类：饮食养生

喝当归党参鸡汤会上火吗 党参炖鸡补肝健脾

我们生活中有很多的药材，每种药材的功效也都不一样，平常很多人都喜欢用党参来炖鸡汤，党参炖鸡对我们的身体可以起到很好的滋补作用，那么喝当归党参鸡汤会上火吗？[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

冬季补肾吃什么 教你十款补肾粥做法

  冬季补肾吃什么?冬季是滋补最好的季节，特别是对于想补肾的朋友，那么在冬季你不可错过。冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些?下面教你10种补肾粥的做法，一起来看看吧。1、枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：此方中的枸杞子、桑葚子能...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

吃什么补血 5款养生食谱滋阴补血

一个人如果贫血的话，就会变得面色苍白，黯淡无光。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐5款养生食谱滋阴补血，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

和爱人一同享用的大补滋养中餐

跨年的意义在于用你和你爱的人，最舒服的方式，一起共享快乐和美食。 1、猪肚鸡养生汤[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

霜降入深秋适合“平补” 4款药膳防秋燥

霜降饮食养生： “霜降”之时已经进入深秋，中医认为此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生适合的是“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。此时应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健