焦虑症自我治疗方法 焦虑症自我调解会好吗

马上又要道过年了，很多人会去都要面临各种追问等等，这样有的人很容易产生焦虑，那么焦虑症自我治疗方法有哪些，焦虑症自我调解会好吗？[详细]

2018-07-26 22:37 分类：心理健康

​自我按摩可治疗月经不调

自我按摩可治疗月经不调的现象，在生活中女性的月经期是非常关键的，不管是饮食方面还是日常生活方面都是需要非常注意的。有的女性经常会出现月经不调的现象，引起这样的原因是很多的，一般情况下都数是因为饮食的不规律还有日常生活中不注意卫生的情况。不过当出现这样情况的时候就要想办法去解决。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

灰指甲自我疗法

灰指甲属于皮肤疾病的一种，它的危害性是非常大的，因为灰指甲的传染性比较强，而且得了灰指甲之后患者的指甲就会变的一点精神都没有，还会经常感觉到指甲疼痛，得了灰指甲之后一定要增强自身的免疫力，及时的进行治[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

治疗失眠的中药 失眠可试试这些中药

  失眠的问题已经是老生常谈了，很多人都备受失眠的困扰，失眠的治疗方法是非常多的，但是有哪些中药是可以帮助调理失眠的你知道吗?小编给大家讲讲治疗失眠的中药有哪些、失眠的自我疗法以及如何调理失眠，一起了解[详细]

2018-07-28 11:05 分类：中医养生

小葫仙历险记之快速缓解颈椎病症状的方法208

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙和郑界一起讨论了中医和西医的区别，还有中医和西医的好处，让小葫仙对西医有了更深一步的认识，而小葫仙对于中医的讲解，也让郑界大开眼界，并且在这几天的时间里，小葫仙和郑界除了睡觉上厕所，其他的时间基本上都是在一起的，二人一起克服各种困难，而郑界对于养生也不再是一副无所谓的样子，而是深刻认识到了养生的重要性。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

腰肌劳损的治疗 腰肌劳损自我按摩保健操

现在很多人上班，都是整天坐着，时间久了，就会对我们的腰部造成伤害，于是患上腰肌劳损的人越来越多。那么腰肌劳损的治疗有哪些方法呢?如何自我按摩缓解腰肌劳损呢?一起来看看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

失眠最好的治疗方法 牢记四个自我推拿妙方

上班族们经常会有这种现象，上了一天的班，回到家想要好好休息下，可是躺在床上翻来覆去的总是睡不着，导致第二天上班精神萎靡，今天小编就为你介绍四个自我推拿妙方，帮助你有效治疗失眠的症状。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

焦虑症能彻底治好吗 焦虑症的四种自我治疗方法

焦虑症是现在很多人都会得的一种心理疾病，焦虑症有很多的原因都会引起，会给患者的精神和身体带来很大的伤害，那么焦虑症能彻底治好吗？[详细]

2018-07-28 11:48 分类：心理健康

按摩的功能 自我按摩治面瘫

从中医角度来说，当正气不足、络脉空虚、卫外不固时，容易导致风邪乘虚而入、痹阻络脉而引起面瘫。如果采用自我按摩，就能起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用，对治疗该病有较好疗效。今天小编就给大家带来按摩治疗面瘫的症状，下面看小编仔细讲解吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

强迫症的自我治疗 真正显示疗效的第一步

强迫症是一个既陌生而又容易被人们忽视的词，在我们日常生活中，可以说，每个人或多或少都会有一点儿强迫症的倾向，只是在于严重程度的不同。[详细]

2018-07-28 11:48 分类：心理健康

中医按摩 盆腔炎自我疗法

盆腔炎一直是困扰广大女性朋友的疾病之一，是非常常见的妇科疾病。由于各种各样的原因，很多妇女都可能患上盆腔炎。盆腔炎有两种，一种是急性盆腔炎，一种是慢性盆腔炎。很多患者有小腹坠胀和疼痛的症状。这样很容易产生疲劳、失眠、劳累的情况。中医有哪些按摩方法来缓解这些疾病呢?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

打鼾是什么原因引起的 打鼾的自我治疗方法

打鼾相信很多的人都不怎么喜欢，但是在很多的情况下，还是会有人会打鼾。那么打鼾是什么原因引起的？小编将会为大家带来打鼾的自我治疗方法。[详细]

2018-07-04 13:31 分类：养生保健