婚前焦虑症的表现 警惕4心理避免悲剧发生

很多人到了结婚的年纪都会有婚前恐惧，其实所谓的婚前恐惧就是婚前焦虑症，那么你知道婚前焦虑症的表现有哪些呢?患了焦虑症我们该怎么治疗呢?焦虑症的自我治疗方法有哪些?下面就一起去了解下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

强迫症的表现 8现象警惕强迫症找上你

很多人对于强迫症这个词可能还不是太敏感，或许有的人根本就不理解强迫症的概念是什么?强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。强迫症也是心里疾病的一种，那么你知道强迫症的表现有哪些吗?如何治疗强迫症呢?赶快去下面学习吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

抑郁症的症状 让你知症“解毒”

随着现代科技的发展，都市宅男宅女越来越多。特别是许多年轻人，即使在假期的也不爱出门，每天宅在家里上网看电视，缺乏与人的交流。而且好多年轻的白领又是独自一人在外打拼，在公司有了压力、受了委屈不能和同事朋友讲，又缺乏亲人在身边的安慰，长此以往，很容易引发抑郁症。那么抑郁症的症状有哪些，怎么进行自我治疗呢?看了这篇文章你就知道了。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

腰椎病的自我治疗方法

腰椎病是我们生活里面很常见的疾病，腰椎病的病患者是所有人群，老年人患上腰椎病的多数是因为身体机能衰退的原因。这个疾病近几年在一些职业岗位上出现的几率是很大的，主要是患者没有正确的使用腰椎，导致了腰椎的负荷过大，才会出现腰椎病。腰椎病的治疗是比较繁琐的，希望各位朋友可以重视起来。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

焦虑症的自我治疗有四个妙招

  年底压力大谨防焦虑症状变焦虑症 年关到了，工作压力加大，不少人都遭遇焦虑症状的困扰。个性自卑、敏感、内向、情绪不稳定，不善沟通的人更容易被焦虑症缠上。小英的症状正是由于工作压力过大，出现不同程度的抑郁焦虑症状。正常的情绪波动有一个上下限，超过一定的范围就会出现症状，严重超过就可能导致心理疾病的产生。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

焦虑症要如何进行自我治疗

现在这个社会，人们因为工作和学习的压力大，加上整个社会的节奏日益加快，让很多人都有不同程度的焦虑症，这种症状会让人们的情绪变得消极，会影响生活和工作，下面就来了解一下焦虑症有哪些症状，该怎么自我治疗，有什么食物可以缓解焦虑症吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

自我治疗失眠的五大方法

 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。那么，失眠该怎么自我治疗呢?下面我们就来看看自我治疗失眠的五大方法。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

常见病症的自我治疗小妙招

 随着年龄的增长，人体器官功能会逐渐减退，难免会出现一些病症和不适症状。对此，只要通过一招半式的简便方法，进行自我调理便可获得改善。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

抑郁症的自我治疗 刚柔辨证

抑郁症属于中医学“郁证”、“脏躁”、“癫证”、“梅核气”等范畴。多因情感拂郁，气机郁结不舒，而逐渐引起五脏气机阻滞所致的一类病证。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

晚睡强迫症的自我治疗方法

  晚睡强迫症是指：晚上很晚了都不睡觉，不是熬夜上网就是打游戏或者是干其他的，总是不愿意睡觉。如果人们长期这样下去，对身体健康危害很大，那么晚睡强迫症应该怎么治疗呢?小编来教大家三招晚睡强迫症的自我治疗方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健