孕妇谨记!饭后不要立刻做这5件事

2016-09-28 15:48 出处:网络 编辑:@养生网
标签:孕妇饭后
怀孕之后,孕妈的身体会发生很多变化,因此,孕妇只有养成良好的生活习惯,才能在保证自己健康的同时,让胎儿也能健健康康的长大。下面小编来提醒各位孕妈,在吃完饭之后不能马上做的5件事。

孕妇谨记!饭后不要立刻做这5件事

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孕妇谨记!饭后不要立刻做这5件事

5、饭后不要立刻看书

饭后立刻看报纸或者看书,会因为过于精神集中,导致血液集中到大脑,那么消化系统哩的血液量就会相对减少,影响到胃液的分泌,形成消化不良。所以,孕妇不要吃完饭就立刻看书。

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