都说这个“球”对女人好,关键要吃对了

2016-09-28 14:41 出处:网络 编辑:@养生网
标签:初秋桂圆
初秋时节,吃什么最好呢,当然是刚出来的新鲜桂圆。味甘汁多,甜美无穷,性也较平和,温性较小。桂圆因为含有大量有益人体健康的微量元素,而成为一味良药。

都说这个“球”对女人好,关键要吃对了

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都说这个“球”对女人好,关键要吃对了

桂圆红枣汤

材料:红枣、桂圆、水;

做法:

1.将水煮沸后,变成小火;

2.将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。

功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,能丰胸补血。

因其食性温润而滞,素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用;热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

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