点击图片进入下一页 (2/3)
五、胡萝卜
推荐理由：富含维生素A，可使头发保持光泽，皮肤细腻。
六、奶制品
推荐理由：含有维生素D和钙，使人的骨骼和牙齿强健。
酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。
大家在夏天时候，不放试试这些抗衰老食品。
上一篇:红枣酸奶的功效 增强人体免疫力
黄豆炖猪蹄的功效 增加皮肤弹性:下一篇
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
1
2
3
4
5
6
加载中,请稍侯......