皮肤过敏吃什么好 常见预防过敏食物

2016-11-06 15:25 出处:网络 编辑:@养生网
导读:好的肌肤不仅是保养出来的,也是吃出来的!但是对于过敏性皮肤的MM来说,选择吃什么也很重要。这里为您介绍几种可预防过敏反应的发生,易过敏MM要多加关注了哦~1、大枣红枣中富含的抗敏物质环磷酸腺苷,可有效阻止过敏反应的发生。 2、胡萝卜胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。   3、蜂蜜 蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝

皮肤过敏吃什么好 常见预防过敏食物

 


5、酸奶

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皮肤过敏吃什么好 常见预防过敏食物

人体70%的淋巴免疫系统在肠道,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。

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