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秋季起居与精神养生

2016-11-05 08:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生秋季
立秋是24节气中的第13个节气，每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”下面给大家介绍秋季起居与精神养生的相关内容。

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