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8大“暖身”食物帮你御“小寒” 养生有5大秘诀

2016-10-24 21:27 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保暖御寒暖身
千龙网综合报道“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”根据《中国天文年历》显示，1月6日6时8分迎来“小寒”节气，标志我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。“数九寒天”，如何吃得暖，吃得好，让“小寒不寒”？本期千龙《食经》告诉你，八大“暖身”食物可以帮你御“小寒”，千万不可错过。同时，小寒节气养生非常重要，你必须掌握5大秘诀，以保新的一年更加健康。

8大“暖身”食物帮你御“小寒” 养生有5大秘诀

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