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银耳火腿烩蚕豆做法

2018-06-20 01:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜蔬菜蚕豆银耳火腿烩蚕豆
银耳火腿烩蚕豆大家吃过没有，很好吃的，而且营养价值非常高，今天就给大家说说看看： 营养依据： 蚕豆中含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂，并含有丰富的胆碱，有增台记忆力的健脑作用。如果你正在应付考试或是个脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定

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