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假日综合症的五大表现

2017-01-03 21:40 出处：网络 编辑：@养生网
 假日综合症的五大表现 配图 一、起床困难 工作日上班第一天，早起成为一大难题。很多人都感叹为什么假期里每天都是早起，一到上班开学的的第一天就怎么也爬不起来。究其原因，很多人在假期里通宵玩乐，导致身体的生物钟颠倒，身体代谢系统紊乱，突然要恢复正常的作息就会有很多人前一天晚上睡不着，第二天起不来的情况。

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