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立夏养生重在养心 起居加饮食双管齐下最有效

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养心立夏养生
  “立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意“养心”。那么立夏如何养心呢?下面就给大家支支招，一起来看看吧。

立夏养生重在养心 起居加饮食双管齐下最有效

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