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骑自行车有什么好处 骑自行车注意事项

2018-07-28 11:48 出处：网络 编辑：@养生网
标签：户外运动养生
在生活中很多运动类型，不同的类型可以起到不同的健身效果。相对于竞走、慢跑等运动，骑自行车也是一种简单、有效的运动方法，长期坚持下来比跑步更加能锻炼身体。

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