含膳食纤维高的食物有哪些

2018-07-28 13:42 出处:网络 编辑:@养生网
标签:膳食纤维
随着生活水平提高,人们摄入的植物性食物逐渐减少,尤其是粮食和豆类。此外,人们吃的植物性食物越来越精细,为了“好”的口感,食品加工业更是不遗余力地清除原料中的膳食纤维。一份来自天津医科大学的报告称,城市

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