24节气养生

节气谚语：白露早寒露迟是什么意思

  关于二十四节气的农家谚语有很多，如“白露镰刀响，秋分砍高粱”“秋分不起葱，霜降必定空”“处署不出头，割下喂老牛”等。那么关于白露的这句“白露早寒露迟”表达的是什么意思呢？一起来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

白露养生全攻略

  白露，二十四节气之一，是反映自然界气温变化的节令。白露一到，天气开始转凉，白昼阳光尚热，然太阳下山，气温便很快下降，清晨常有露珠出现在地面和叶子上，经晨光照射，洁白无瑕，又因秋属金，金色白，因此得名“白露”。  [详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露节气养生起居：睡卧不贪凉、泡脚防寒邪

  民间有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一天明显，撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头。白露节气即将迎来，天气也逐渐转凉，大家要注意养生照料好自己。那么白露期间如何睡眠和生活起居呢?不妨看以下文章吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露养生吃什么好？白露节气10种养生美食

导读：一年四季二十四节气，因为气候不同，自然养生的方法亦有差别，在不同的季节，要选用不同的食物制作饮膳。在白露时节已逢秋自然要要贯彻“秋冬养阴”的原则，那么在白露养生要吃什么呢？我们一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露养生 牢记8注意事项不生病

  白露到了，意味着天气真的要变凉了。那么，白露养生有哪些注意事项你知道吗?白露养生应该注意些什么才能够拥有健康的身体不生病呢?白露养生的方法又有哪些呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

今日白露 水果蔬菜怎么吃

  今天是白露节气，要吃什么蔬菜和水果最好呢？在秋天蔬菜水果的种类有很多，想要饮食养生就应该正确的选择适合在此时吃的。今天，就来一起了解了解在白露前后水果蔬菜怎么吃吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露是什么时候 养生保健要注意些什么

  眼看着白露就要到了，天气也就意味着不再炎热了。你知道白露是什么时候吗?白露养生保健应该注意些什么呢?今天小编就为大家推荐一些关于白露这个节气的知识，还在等什么，赶紧去下文学学吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露养生 且看＂四张良方＂

  蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节如何养生？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

入秋养生保健九防

  “白露不露”防秋寒   白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风邪侵犯经络筋骨，使筋络阻痹，可出现四肢痹症。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

2016年9月7日白露 白露养生指南

9月将迎来白露节气，这是早晚温差大的时节，所以你需要了解白露养生指南！今天小编介绍的白露养生指南，将从衣食住行等方面为您介绍白露节气养生的注意事项。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露节气为什么吃龙眼

露节气意味着天气已经转凉，白露节气到来，冷空气南下全国大幅度降温，民间有白露必吃龙眼一说。白露有大进补的习惯，龙眼更是富含营养，益气补脾，养血安神等多种功效。那么白露节气为什么吃龙眼?现在就与小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健