掌握头部按摩手法 缓解头部疼痛

编者按：在经过一天的紧张的学习和工作后，人的大脑也需要放松下。这时，如果给头部做个保健按摩，你会觉得整个人顿时轻松了许多。下面看看，一些头部按摩的保健按摩手法。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

防脱发 这些按摩手法要牢记

编者按：人到了一定的年纪，有了白发，脱发，都是很正常的，这个时候你只需要做个头部按摩就可以了，因为这样的话，它是可以刺激毛囊，从而可以长出新头发的。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

保健按摩常识 按摩哪些穴位可以增高

很多家长都希望自己的孩子能够长高个，但是往往会事与愿违，因为他们并没有能够让孩子长高个的方法，正确长高个的方法有什么呢?其实按摩这些穴位就可以帮助我们长高个。下面就跟小编一起来了解下吧。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：中医养生

穴位保健与养生 每天按摩这里可消百病

养生保健的最终目的无外乎延年益寿与消除疾病，人体的穴位是一些特殊的点或区域，通过良性的刺激穴位，可以起到舒筋通络和扶正祛邪的作用，并且不同的穴位对人体的保健效果也不同。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

足疗保健 按摩脚心竟有那么多好处

不知道大家有没有听说过足疗保健呢，大家都知道按摩可以有效的预防各种疾病，脚底按摩的好处更是有许多，人的脚底有许多的穴位，每个穴位都对应着我们身体的各个部位，因此正确的脚底按摩对人体是很有益处的。今天小编就给大家介绍一下如何对脚心进行按摩。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

保健按摩 中医推荐自我按摩降压法

如今“三高”人群越来越多了，其中最为常见的就是高血压，血压高会引起一系列的并发症，因此我们一定要找到合适的降压方法。中医认为，保健按摩能够有效的降低血压，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

足部保健 经常给足部按摩都有哪些好处

在我们的身体当中双脚是非常重要的一个部位了，因为双脚支撑着我们人身体的整个力量。因此，在平常适当的给足部进行一些按摩刮痧对身体是非常有好处的。那么你知道如何给足部保健吗？经常按摩足底有哪些好处呢？今天的小编就来告诉你经常给足部按摩都有哪些好处，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

保健推拿 请谨慎选择推拿按摩治疗疾病

冬天来了，天气变得干燥，人体容易上火，这时候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那么大家知道哪些中医上可以用来保健按摩的方法呢，广大朋友们知道多少保健按摩常识呢?生活中的哪些推拿按摩又有哪些安全隐患呢，需要我们注意的又有哪些呢?今天小编带您走进中医养生的世界，了解中华深奥的中医。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 教你按摩身体特殊穴位保持健康

中医上认为，常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。作为“人体三大保健特区”之一，腋窝的保健作用至关重要。下面小编就为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

按摩祛病强身 足部反射区保健5大要点

编者按：脚是人的第二心脏，很多穴位连接着人体的经络。当奔波了一天的双脚，到了晚上，也要做个保健按摩。那么，可以对足部反射区进行按摩，什么是足部反射区?按摩之后可以缓解身体哪方面的疼痛不适呢?[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

日常保健需重视 按摩6妙计助你美白牙齿

编者按：拥有一口漂亮、整齐、美白的牙齿，恐怕是每个人的愿望吧!牙齿保健往往会被忽视，这就是为什么很多人有蛀牙、压轴疾病的原因。正确的刷牙方法是什么?下面我们一起来了解下牙齿的保健按摩法吧![详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

气功保健按摩 吐纳调气可养生

编者按：中医气功跟保健按摩结合在一起，可以使人的血液循环加快，能够达到养生的目的。那么，有哪些按摩手法呢?气功养生到底是一种什么样的方法呢?一起来看文章：[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生