看耳朵自测是否肾虚，10个耳部按摩法补足肾气

引导语：中医治病讲究"望闻问切"，面色看出健康状况，耳朵也能反映你的肾是否健康，那么肾虚如何补肾呢?下面小编来告诉你，补肾气不妨多多按摩耳部：拎耳屏、拔双耳、摩耳轮等等，以下这10个耳部按摩法让你补足肾气。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季养肝三大穴位多按摩

春季养肝多按摩三大养肝穴位 顺应天时变化，对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整，“未病先防，有病防变”加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好，人才不会得病，这里特别推荐三个脚上的肝经大药：大敦、行间和太冲。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

自我按摩让耳鸣跟你说拜拜

有很多人由于自身或其他原因总是会耳鸣，这对自身造成了很大的困扰，怎么办呢?不妨试试下面这简单5步自我按摩，长期坚持可见成效，患者不妨一试，跟跟耳鸣轻松说拜拜![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

冬季中医怎样养胃按摩方法

按摩并不是我们在外面说的那种按摩，而是我们自己在家中进行的简单的按摩方法，那么冬季中医怎样养胃呢?有没有什么按摩方法呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

按摩的一般知识

按摩是通过各种手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进仉体的自然抗病能力，促进炎症渗出的吸收，缓解肌肉的痉挛和疼痛。按摩长于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛所以最常有于伤科疾病和各种痛证。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

常做腹部按摩能够养生

经常对腹部进行按摩可以促进或抑制胃肠道的蠕动，加速腹腔各脏器的血液循环，促进消化道血液和淋巴液的循环，增加消化液分泌，增进胃肠壁的吸收功能，进而使食物能被充分消化吸收，有益于人体健康。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

中医推拿按摩对身体好

女人邦导读：因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

可养生防癌的14种按摩方法

肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、痰结、湿聚、热毒等相互纠结，日久积滞而成有形之肿块。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健