消除浮肿的按摩方法

身体浮肿有两大原因 据MSNJAPAN报道，身体会浮肿主要有两大原因，一种是由于肝脏和肾脏机能出现问题，此时身体的浮肿很难消除，另一种则是身体内部的水分调整不平衡，这种情况会导致身体的部分浮肿。如果是内脏的问题导致身体浮肿，需要及时就医进行治疗，今天小编先针对身体内部水分调整不平衡的情况进行介绍。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

牙痛—按摩合谷穴

   “牙痛不是病，痛起来真要命。”经常听人谈起牙痛得厉害，但在日常生活中有时候完全可以通过用自我穴位按摩的方法来止痛。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

穴位按摩法有效缓解胃肠不适

肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

颈椎病快捷又省钱的治疗方法：推拿按摩

颈椎病的治疗方法有多种多样。今天在这里就给大家简单的介绍一种既快捷又省钱的治疗方法：推拿按摩。对于颈椎病患者来说，推拿按摩的方法有哪些好处呢?下面我们就来具体的了解一下。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

耳穴按摩法调理肠胃养脾脏

便秘点 便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的，刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动，促进毒素排出。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

自我按摩法治多梦失眠

自我按摩治多梦失眠 抹额：以两手食指屈成弓状，第二指节的外侧紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹40次左右。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

刮痧按摩治轻症中暑

      先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外，体温在38℃以上，面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快，经休息后，可恢复正常。重度中暑也称热衰竭，表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快，常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时，可选用以...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩耳穴有助提高脏腑功能

小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。如果经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，可能是气虚，所以需要适当补气，可按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩鱼际穴能防治鼠标手

摊开手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。按摩时，可以用另一只手的大拇指在鱼际穴附近上下推动，或双手鱼际穴互相敲击，至掌侧发热即可。按摩的次数根据身体状况决定，一般每天1～2次，时间控制在10分钟左右。久病体虚及患慢性病的人，可适当增加按摩次数，按摩时力度要适中，不必急于求成。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩膻中穴可止咳平喘

膻中穴位于胸部中心，两乳头连线的中点，按摩该穴可驱散心中闷气，令人心情愉悦。另外，按摩膻中穴还可治疗肺咳、上喘、气短、心痛、胸痹、心悸、心烦、心律失常、晕眩、恶心和呕吐等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩4穴位治痛经超管用

女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

按摩小指头，白发去无踪

按摩小指为什么对白发有治疗作用呢？ 因为人的手指和脏器是相通的，俗话说“十指连心”，该是五脏相连，在中医看来，不同的指头是与不同的脏器相对应的，大拇指对应的是脾经；食指对应的是肝经；中指对应的是心经；无名指对应的是肺经；小指，对应的是肾经，所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能，肾功能加强了，白发自然也就变成乌黑的秀发!![详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健