煲仔饭一顿大餐的热量

吃煲仔饭要注意以下几个问题。问题一：油太多，脂肪超标。煲仔饭将食材和米饭一起蒸煮，常用食材如腊味、五花肉等，都含较多脂肪。蒸煮时肉里的油分渗入饭里，每一口饭都避不开肥油。许多商家为了让煲仔饭更香，米粒不粘锅，还会在煲内抹一层油，无形中又增加了脂肪的摄入量。冯翔建议，吃煲仔饭时应该尽量选择鸡肉、排骨和牛肉等含脂肪相对较少的食材。问题二：盐分过高。最经典的煲仔饭...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

腊味煲仔饭的做法 煲仔饭这样做很美味

腊味煲仔饭当然是有腊味的煲仔饭，很多人都喜欢吃腊味煲仔饭，特别是上班族，他们生活节奏快，吃饭需要这种快捷又营养的食物，那么大家知道腊味煲仔饭的做法吗?腊味煲仔饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下腊味煲仔饭的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

煲仔饭怎么做 美味煲仔饭在家做

煲仔饭现在已经成为人们的主食之一，很多人现在图方便，图快捷都会选择食用煲仔饭，因为煲仔饭不仅快，味道也是非常鲜美的，可以根据自己的喜好挑选食材，那么大家知道煲仔饭的做法吗?煲仔饭怎么做会比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下煲仔饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

煲仔饭的做法 腊味煲仔饭教给大家

煲仔饭是一种很出名的明间小吃，煲仔饭的味道鲜美，营养丰富。大家都喜欢吃煲仔饭，那么你会做煲仔饭吗?如果不会的话，小编就为大家推荐几款不错的煲仔饭制作方法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

煲仔饭酱汁 美味酱汁做法简单

煲仔饭的做法有很多种，不同的煲仔饭就要搭配不同的酱汁，煲仔饭酱汁是煲仔饭味道好坏的关键之一，其实它的做法也并不是很难，如果觉得做的麻烦，也可以多准备些放在冰箱冷藏。朋友们想知道怎样做煲仔饭吗?下面就为大家介绍煲仔饭的做法。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

腊肠煲仔饭的做法

煲仔饭一般在沿海地区比较常见，尤其是在广东地区。在广东地区，煲仔饭是当地的传统美食，深受当地人的喜爱。广式煲仔饭的风味很多，大概有二十几种，其中包括了豆豉排骨煲仔饭、冬菇滑鸡煲仔饭、白切鸡煲仔饭等等。制作煲仔饭的时候用到的是一种叫做瓦煲的东西，它和砂锅有点类似，但不相同。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

怎样做煲仔饭 自制喷香煲仔饭

如今人们吃饭的形式越来越多了，口味也越来越符合广大食客了。煲仔饭不知道从什么时候开始进入人们的视线，不过味道确实很不错，今天我们就要教大家一些煲仔饭做法，告诉大家怎样做煲仔饭，看看煲仔饭怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

排骨煲仔饭 推荐这几款做法简单

排骨煲仔饭是人们喜爱吃的食物之一，排骨是比较廉价的滋补品，很多人都喜欢用排骨熬汤滋补身体，排骨煲仔饭当然也是非常美味的，而且滋补效果也很好，那么大家知道排骨煲仔饭的做法吗?排骨煲仔饭怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下排骨煲仔饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

煲仔饭的做法大全 教你做不一样的米饭

腊味煲仔饭是很有名的广式美食，它是由多种腊肉和米饭煮成的，在煮饭的过程中米饭吸收了腊味的味道，很是美味。煲仔饭还有很多其它的种类，朋友们想知道煲仔饭的做法吗?下面就为大家介绍煲仔饭的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

腊味煲仔饭 令你食欲大增

煲仔饭是传统名点，街头小巷里，都有的卖，香味也会在小巷中飘香。煲仔饭做法既简单又便捷，虽然分量不大，但吃起来既能有肉料，米饭中还带了肉香，令人食欲大增。那么你们知道腊味煲仔饭的做法吗，下面就让小编给大家介绍一下腊味煲仔饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

煲仔饭的做法大全

煲仔饭的用料比较广泛，且作法也是多种多样，在做煲仔饭的时候，需要注意很多技巧，不然做出来的煲仔饭不好吃。可是你是否了解煲仔饭的做法大全呢，这里有不同的煲仔饭作法，我们不如一起去了解一下吧。也许给我们制作美味的煲仔饭有所帮助。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

排骨煲仔饭的做法 自制煲仔饭营养丰富

排骨一直以来都是人们喜爱吃的食物，排骨的做法很多，基本上怎么做，味道都很鲜美，而且价格便宜营养丰富，多吃对人体也非常好，那么大家知道排骨煲仔饭的做法吗?排骨煲仔饭怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下排骨煲仔饭的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食