夏季吃冰镇苦瓜 更清热解暑

营养话苦瓜苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。中医话苦瓜苦瓜味苦性凉，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适，是夏天不可多得的解暑佳品，历代医家都认为苦瓜有清暑泄热，明目解毒的功效。李时...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

啤酒放冰箱会爆炸吗 啤酒怎么冰镇不会爆炸

我们都知道，啤酒是很常见的一种酒类饮品，很多人都会经常喝啤酒，尤其是男性朋友。那么啤酒放冰箱会爆炸吗？[详细]

2018-07-03 03:48 分类：养生保健

夏季补水的食物都有哪些?

 夏季补水的食物都有哪些? 配图 黄瓜，含水量96.7% 黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

西瓜皮食疗作用

女人邦食疗养生配图  现在正值夏季，是大量水果上市的季节，西瓜是夏季常吃的水果，我们基本每天都会吃，西瓜皮也不要浪费了，有很好的食疗作用中医将西瓜皮称之为“西瓜翠衣”，有清热解暑、生津止渴的作用，将其烘干研成细末之后，还可以外用治疗口疮。另外，冰镇之后的西瓜皮还可以镇静以及治疗被晒伤的皮肤，经常性使用还有美白的效果，天然又健康的美容产品。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

这4种养生水最佳饮品夏天多喝

大家都知道，夏天稍为活动量大一点。加上太阳的织热。人体就会大幅度的缺水和出汗，这样一来对水的需求量就更大了。其实夏天除了水和一些冰镇的清凉饮料，做为夏天代表性的水之外，在夏天，人体其实最需要的最佳饮品，应该是哪些呢。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

降暑食物 夏季喝什么汤能降暑

夏季给人的印象就是温度高，天气热，在这样的高温下，很多人选择冷饮、雪碧、冰镇饮料去解决天气热的情况。其实这样是不好的，对肠胃的伤害也是非常的大的，其实夏季有很多的汤都是具有降温消暑的作用，接下来就和大家一起学习几个夏季消暑降温的汤品。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食