荔枝肉煮水的功效与禁忌

荔枝大家肯定不陌生，知道它是一种味道甜美滋味诱人的高营养水果，主要出产在中国的岭南地区，但立志在采用不同的使用方法时发挥的养生功效也不相同，今天小编就为大家介绍荔枝肉煮水会有哪些功效，同时也会让大家了解用荔枝肉煮水的禁忌有哪些。 荔枝肉煮水[详细]

2019-09-23 07:05 分类：食材百科

补脑健脑吃什么好？9种食物让你更聪明

 由于生活学习压力大事情多，用脑过多总是转不过弯来，饮食调节很重要，生活离不开饮食，那么有哪些食物多吃能健脑补脑，变得更聪明呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

补脑健脑吃什么效果好

 脑力劳动者在饮食中要怎样补脑和健脑呢?千万别忽视了饮食和大脑的联系哦，因为有些食物对大脑是有好处的，相反就会有损害大脑的食物。接下来，小编就来为你一一介绍吧。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

高考考生补脑健脑吃什么

  谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢?下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

补脑健脑鲈鱼的最佳做法

鱼类向来是视为是补脑的最佳食品，很多人一谈到补脑食品就会想到鲈鱼。然而，选择适当的烹饪方式才能够完全的保留鱼类的营养，以起到最佳的补脑健脑的作用。那么，鲈鱼怎么做最养生补脑呢?下面，让我为大家介绍补脑食品鲈鱼的最佳做法。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

三种好吃增强记忆力的补脑健脑零食

随着人们生活水平的提高，零食似乎成为人们日常生活中必不可少的食物。很多人认为吃零食吃不健康的，然而，有些特殊的零食却有健脑补脑等神奇养生作用。下面，让我为大家介绍三种好吃又有效增强记忆力的补脑健脑零食。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

揭秘丝瓜补脑健脑众多养生效果

丝瓜是我们常见的一种蔬菜，因口感清爽甜美、营养丰富等优点深得人们的青睐。丝瓜虽然是平凡的食物，但是却有着数不胜数的养生效果，是个全身都是宝的好食物。下面，让我为大家揭秘丝瓜补脑健脑等众多养生效果。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

秋季养生重“收藏”补肾养生有良方

秋季养生重“收藏”补肾养生有良方 因人们的年龄、性别、职业等差异很大，在选择秋季补肾的方案时，应因人而异，根据不同体质有针对性地进行，万不可盲目。如表现为全身怕冷，夏天不喜欢吹空调，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多等症状的人属于阳虚体质，补肾应以补肾阳为主，平时可多食羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、核桃、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

坚果的保健功效 吃坚果有哪些好处

坚果种类繁多而且味道诱人，很多人都喜欢吃，另外坚果还有多种保健功效，人们食用以后对身体有多种好处。那么平时我们常吃的坚果到底有哪些保健功效呢？下面我就和大家一起去了解坚果的保健功效有哪些。 坚果的保健功效 坚果的保健功效有哪些 1、坚果能补脑[详细]

2018-07-27 15:15 分类：食材百科