男人晨起搓3个部位可补肾健脑

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

男人晨起搓3部位补肾健脑

配图  现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。专家建议，男性晨起搓身体3个部位，每天坚持可利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

安神补脑液小孩能喝吗 小孩喝安神补脑液好吗

在日常生活中，安神补脑液是很常见的一种保健品，它含有多种营养成分，可以起到补脑的作用，深受人们欢迎。那么小孩可以喝安神补脑液吗？[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生

补脑食谱 活到80岁也不健忘

健忘，我们简单的理解就是记忆力差，容易忘记事物。我们从中医角度来看，造成健忘的原因有心脾亏损、精气不足等原因造成。除了出现健忘之外还会出现精神容易疲劳，大脑萎缩和神经中毒等现象。而现代看来健忘症的产生多和电子产品的使用、不良生活习惯和睡眠少有关。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

六大补脑食品 补充脑力为考试充电

谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些补脑食物，这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

吃什么补脑 黄花菜被称“健脑菜”

导语：吃什么补脑。补脑是现在我们一直比较重视的一个问题。那哪些饮食习惯可以帮助我们健脑呢?营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。下面四季养生网小编向大家介绍，吃什么补脑。吃什么补脑：1、蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

日常饮食养生须知道！这些最常见的补脑食物

  导语：日常饮食养生：须知道这些最常见的补脑食物。人类离不开大脑，大脑用的过度了也需要休息，不过在这个前提之下，也需要吃此营养品，需要悉心的呵护，那在日常生活中有哪些健脑食物呢?常见的食物补脑跟小编一起来找找吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

10种廉价食物竟是补脑高手

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

吃什么东西补脑长记性

  吃什么长记性   1、喝牛奶可提高记忆力   牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健