男性长寿六个秘诀

1、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可...[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

长寿国的7个长寿秘诀

配图  谈到长寿和养生，各个国家都有一些独到的经验。据美国《健康》杂志研究报道，有两组国家和地区的人们值得我们学习，第一组是希腊、意大利、日本、加利福尼亚、哥斯达黎加等长寿者居多的地方，第二组则是墨西哥、冰岛、日本、希腊和喀麦隆等心脏病、抑郁、癌症发病率较低的国家。以下是这些国家长寿者的一些共性，不妨逐一实践。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

长寿老人的长寿秘诀是什么

 长寿是人类永恒的话题。近日，美国《读者文摘》引用一项科学家针对研究范围内600名85岁以上的老人进行的问卷调查显示，他们长寿的原因，除了人们熟知的健康饮食、锻炼身体外，所有的人都选择了一个词——心态。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

养生四大秘诀让你增寿20年

养生保健越来越受到现代人的关注。现在生活水平提高了，人的身体素质却不如从前，于是越来越多的人关注到养生保健，寻找对身体健康有益处的方法。那么中老年人养生保健都有哪些秘诀呢？一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

吃什么食物可以延寿 老年人长寿秘诀

生活条件好了，就理所当然的想多活几年，到底哪些食物多吃可以延寿呢？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：饮食养生

60年只喝酒不喝水对身体好吗 天天喝酒不喝水能活多久

对于经常爱喝酒的人来说，少喝是可以起到保健作用的，但是天天喝酒不喝水的话，你知道对自己的身体损害有多大吗？[详细]

2018-07-03 02:51 分类：养生保健

长寿秘诀早知道 老人无症状疾病有哪些

老人随着年龄的增长，身体上的各种疾病都会在不经意间找上自己，有些没有症状可能连自己都没有发觉，那该如何观察到自己身体隐藏的疾病呢？[详细]

2018-07-28 11:38 分类：人群养生

厨房的几种调料品，竟暗藏着长寿秘诀！

调味品是我们生活不可少的，它们可以使我们的食物很丰富美味，但是有的人说调料吃多了不好，下面介绍的几种调料却是长寿高手，快来看看吧![详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

老中医绝不会透露的长寿秘诀居然是它

每个人进行养生的首要目的便是能够更好的延长寿命，因此，运动养生锻炼方式和合理膳食受到人们的青睐。但是人们却疏忽了很重要的一点，其实生活中的很多大大小小的疾病和人体自身的内分泌失调有很大的关系，当人体内分泌出现失调的时候，各种不适的症状便会随之而来。因此，只有通过一些合理的方式将其进行调理便能有效的对人体的健康进行维护。那么，今天小编就为大家介绍一些调节内分泌...[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医常识 古代最流行的9种养生法你知道吗

养生，是一种从古至今流传下来的生活智慧，并不是只有今人才懂得养生。而且，古人养生方法也是多种多样，涵盖的内容也是非常地广泛。那么，大家知道咱们的古人是怎么进行养生工作的吗?大家知不知道古人养生的口诀是什么?大家知不知道古人长寿的秘诀是什么吗?如果不清楚的话，不妨跟着小编一起来了解一下古人是如何进行中医养生的吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

动一动手指就可抗衰老

编者按：美容院，每个女人都不陌生，大部分女人都是舍得在这方面对自己脸上花钱了，可是花了钱效果一般般不说吧!还会引起依赖!有什么好方法可以自己动手也可能有很好的抗衰老效果呢?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

辛辣养生 中医帮你寻找长寿秘诀

目录： 第一章：健康长寿的秘诀中医养生 第二章：抗保健中药的应用 第三章：橘皮药用单方验方[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生