十佳长寿习惯排行榜

人类对长寿的渴望从未停止。而长寿的关键，在于你日常的一些习惯。据美国“十佳排行榜”网站介绍，以下习惯占据长寿排行榜的前十名。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

老人长寿要养成15个好习惯

其实寿命的长短和我们日常生活习惯有很大的关系，下面我们就具体介绍下影响人的寿命的习惯有哪些：[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

排名前六的长寿习惯

对长寿来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出美国多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

减寿恶习 七大饮食习惯要你小命

有研究发现，人类可以自然活到百来岁，在现实生活中八十岁都可算上是高龄，是什么夺走我们的寿命?人的长寿秘诀是什么?饮食与长寿有何关系?今天小编给大家分析减寿恶习有哪些?如何长寿才不会损害身体健康。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

养生要主动，8个主动养生法让你更长寿

做事情靠的是主动，无论是学习或是工作，还有重要的一点那就是健康养生。那么养生如何做呢？养生靠的也是主动！主动养生可增强身体素质，提高养生素养，形成养生合力，可保证健康，可益寿延年。[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健

男性长寿的秘诀就在这14个习惯里

许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

听力好的人更长寿？一项实验研究告诉你答案

研究团队对一项持续进行的美国政府健康调查数据进行了梳理，这1700名美国老人都接受了一项听力测试。其中，有589名参与者存在轻度的听力损失，550人存在中重度的听力受损，其余的527人则听力正常。研究结果显示：尽管存在听力损伤的老年人的确会有其他一些健康问题，包括吸烟、喝酒等不良习惯，以及心脏病和中风等疾病的较高发病率。然而，即使在研究人员考虑了上述因素之后，听力受损的人...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

晚餐别太迟 十饮食习惯能长寿

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个小习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

十个细节伤健康 男性长寿变幻想

我想大家都不想和医院打交道，但是生病总是难以避免，保证健康，我们需要改变自己不好的生活习惯和饮食习惯才能有效的保证健康，对于男性来说，如果想让自己的生活品质提高，能达到长寿的目标，那么下面的十个问题一定要看看。[详细]

2016-09-28 15:46 分类：营养饮食