紫甘蓝的营养价值与功效

紫甘蓝最近几年特别热销，是蔬菜中的新宠儿，它也叫红甘蓝或者赤甘蓝，是十字花科植物的一种，是甘蓝的一个变种。紫甘蓝口感清爽，有自然香气，能凉拌，也能炒食。那么紫甘蓝的营养价值有多高呢？它又有哪些具体的功效呢?今天我就带大家一起去了解。 紫甘蓝[详细]

2017-02-26 19:23 分类：食材百科

紫甘蓝的营养价值与功效

紫甘蓝最近几年特别热销，是蔬菜中的新宠儿，它也叫红甘蓝或者赤甘蓝，是十字花科植物的一种，是甘蓝的一个变种。紫甘蓝口感清爽，有自然香气，能凉拌，也能炒食。那么紫甘蓝的营养价值有多高呢？它又有哪些具体的功效呢?今天我就带大家一起去了解。 紫甘蓝[详细]

2018-07-27 15:55 分类：食材百科

赤球甘蓝怎么做好吃 赤球甘蓝的的家常做法

赤球甘蓝大家吃过吗？知道这种蔬菜应该怎么吃吗？赤球甘蓝也就是平时人们所说的紫甘蓝，它是甘蓝家族的优质品种，这种蔬菜中含有丰富的花青素和多种微量元素，能抗衰老防疾[详细]

2019-03-05 03:49 分类：食材百科

紫甘蓝沙拉 怎样做出美味的紫甘蓝沙拉

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。紫甘蓝沙拉是人们常做的做法了，那么怎么做出好吃的紫甘蓝沙拉呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

紫甘蓝可以生吃吗

紫甘蓝我们也叫做是红甘蓝和赤甘蓝或者叫做是紫包菜，紫甘蓝含有丰富的维生素，特别是维生素C和维生素U的含量特别的多，紫甘蓝能够预防和治疗高血压和糖尿病，紫甘蓝是非常健康的一种食物，所以受到了人们的欢迎，那么紫甘蓝我们应该怎么吃呢?[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

孕妇能吃紫甘蓝吗

紫甘蓝别名又叫做红甘蓝,赤甘蓝,紫圆白菜，叶子成椭圆状，接近圆形，紫甘蓝生常在气候温和的地方，适应性非常强，根部吸收能力强，叶片很大，南方北方都能种植，但是不能在炎热的夏天和寒冷的冬天栽培，紫甘蓝主根不发达，须根较多，适于移植。有些人问孕妇能吃紫甘蓝吗，答案是肯定的，能。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

紫甘蓝的功效与作用

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

紫甘蓝和包菜的区别

紫甘蓝和包心菜的区别 紫色的卷心菜就是紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维[详细]

2017-08-25 20:50 分类：饮食常识

紫甘蓝是什么

生活中常见的蔬菜有很多，蔬菜在制作上，有着很多不错方法，常见就是炒着吃蔬菜，这样的制作方式，使得蔬菜在营养元素上都是有着很好的保留，那有很多蔬菜也是可以清洗干净直接吃，这样的吃法对身体也不会有危害的，所以蔬菜在吃法上也是比较多，那紫甘蓝是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

龙葵的功效与作用

龙葵为茄科草本植物龙葵的全草。苦、微甘，寒；有小毒。归心、肾经。 1．清热解毒：用于热毒所致的咽喉肿痛，如急性咽炎、急性扁桃体炎，配板蓝根，山豆根，连翘，赤芍，丹皮等药；疔疮肿痛，红肿热痛，如疖、痈、蜂窝组织炎及乳痈，毒蛇咬伤，配紫花地丁，蒲公英，野菊花，赤芍，丹皮，甘草等药。[详细]

2016-11-06 12:48 分类：养生保健