大盘鸡是哪个地方的菜

说起大盘鸡，我想生活中大多数人都不会陌生吧，这是一道老人小孩都喜欢吃的菜系，而且菜本身就具有很高的营养成份，因为其主要材料是鸡肉，鸡肉本身就是一种公认的低脂肪，高蛋白，富含多种氨基酸及有效成份的肉类食物，多吃鸡肉对提高人体的新陈代谢有着很大的帮助。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

揭饭后短命的8件事

  现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。结果：时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：食物进入胃以后，需要经过1~2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常消化。解决方案：水果最好在两餐间吃饭后吃水果除加大胃肠道的一点负担外，...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健