十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

天时人事日相催，冬至阳生春又来。杜甫曾在《小至》中描述一年中最后一个月十二月，“大雪”和“冬至”这两个节气也如期而至。天气越来越冷，人们也不想出门，只想在家里好好的吃上热气腾腾的火锅了，那么在12月我们吃哪些食材才是最健康和有营养呢？吃哪些水果才能养生呢？下面腾牛网小编就给大家带来12月食谱推荐。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

二月吃什么水果蔬菜最好 二月吃哪些食物养生

一年之计在于春，二月也是春天的开始。春眠不觉晓，处处闻啼鸟。相信大家都读过这句诗吧，我们养生也是这个道理，养生在春天是一个尤为关键的时刻，中医认为：春属木，与肝相应。所以，春季养生主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。下面腾牛网小编就为大家介绍一些二月份的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

12月份吃什么水果好 12月份吃什么蔬菜好

我们都知道，蔬菜水果要随着时节变换吃才有效。那么12月份吃什么水果好？12月份吃什么蔬菜好？下面小编将为大家介绍12月份适合吃的水果蔬菜，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

冬季3种早餐吃坏你的五脏六腑

随着冬季加深，气温越来越低，我们的身体需要更多的热量御寒。而食物是热量的来源，所以冬季人体自然会摄入更多的食物来满足热量的需求。尤其是早餐，人体经过一夜的新陈代谢，处于“空”的一个状态，同时，早晨的气温低，更需要食用早餐。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

感冒不能吃什么 冬季感冒小心7大食物

寒冷的冬季，稍微不注意保暖就会容易感冒，尤其是抵抗力比较弱的人，我们知道感冒的时候很多东西是不能吃的，今天我们就来了解一下到底哪些东西不能吃吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

冬季时令水果有哪些 冬天吃什么当季水果好

吃水果可以补充营养、增强抵抗力、美容护肤，所以水果一直以来都是非常受欢迎的食物。那么冬季时令水果有哪些？看下文。[详细]

2018-07-03 01:11 分类：养生保健

立冬当天吃什么水果 立冬后有哪些新鲜水果上市

水果中含有丰富的维生素和各种营养物质，是我们一年四季都离不开的食物。立冬当天应该吃什么水果呢？跟着小编一起了解。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：季节养生

秋冬季给皮肤补水！必吃十大时令水果

秋冬季天气干燥，人体水分缺失严重，皮肤越来越干燥，这个时候养生重点是补水，那么秋冬季节如何补水呢？秋冬季补水，酸味水果是首选。那么你知道秋冬季吃什么水果可以补水吗？下面小编为您介绍。 [详细]

2016-12-16 12:33 分类：养生保健

女人多吃8种果蔬让秋冬皮肤水润白皙

冬天比较干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬，就可以缓解皮肤干燥，还你水润细腻肤质。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

防晒喷雾冬天可以用吗 冬天用什么保湿喷雾效果好

冬天是肌肤最干燥缺水的时候，我们一定要时刻注意保湿补水。日常我们可以携带一只保湿喷雾，随时进行补水保湿。[详细]

2018-07-02 23:27 分类：养生百科

冬天吃柠檬好吗 冬天吃柠檬有哪些好处

柠檬中含有丰富的维生素c，对女生美容养颜有很大的帮助。虽然柠檬口感特别的酸，依然会有很多人买来食用回事煮水喝。[详细]

2018-07-03 06:10 分类：饮食养生

立冬适合吃什么水果 立冬是第几个节气

立冬就便是这冬天已经来临，许多动物也开始冬眠了，冬天天气寒冷干燥，那么冬天吃哪些水果好呢？下面我们来看看立冬是和吃什么水果吧！[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生